富山でおすすめの心理カウンセリングルーム5選【口コミから厳選】

富山にはいくつかのカウンセリングルームがあるものの、どこにすればいいのかわからない方は多いですよね。

料金や受診方法・口コミなど、詳細を確認しないまま利用するカウンセリングルームを選んでは「もっとちゃんと調べておけばよかった…」と後悔しかねません。

そこでこの記事では選び方も交え、富山でおすすめの心理カウンセリングルームを紹介します。この記事を読めば、あなたにあうカウンセリングルームが見つかりますよ。

富山の心理カウンセリングルームおすすめ5選

さっそく富山でおすすめの心理カウンセリングルームを、厳選して5つ紹介します。

• 癒しと自己実現の広場HAPPY LIFE LAB（南砺市泉沢）
• 竹内スリープメンタルクリニック（富山市弥生町）
• 心と体のリラクゼーションにじ（富山市向新庄）
• カウンセリングルームサードプレイス富山（富山市珠泉西町）
• トータルリラクゼーションKIWAMI（高岡市戸出町）

癒しと自己実現の広場HAPPY LIFE LAB（南砺市泉沢）

癒しと自己実現の広場HAPPY LIFE LABでは、思考やエネルギーに働きかけるセッションが受けられます。心身を「本来のあり方」に整え、原因不明の不調や満たされない感覚にも優しく寄り添ってくれます。

代表のさちこ先生は、臨床心理士や公認心理師として、28年もの経験があります。これまでにのべ6万人を支援してきた専門家でもあり、利用者の方からの口コミも高評価です。

完全予約制で、予約は2か月前から受け付けています。匿名の無料LINEオープンチャットや60分の無料体験もあるため、気軽に相談してみてください。

心のノイズを取り払い、あなたの「本当の気持ち」を見つけましょう。

料金	・ノイズクリア・セッション(ZOOM) 60分(初回120分):初回限定3万円 ・HAPPY LIFE LAB SESSION 継続コース(対面・ZOOM) ※対面の場合、1回につき別途1万円 ※期間回数は相談による ※料金は要問い合わせ
在籍するカウンセラー	さちこ先生公(認心理師・臨床心理士・社会福祉士)
相談時間	10:00～16:00(最終受付) ※不定休
アクセス	住所をタップすると、Googleマップに移動します。 南砺市泉沢123

癒しと自己実現の広場HAPPY LIFE LABの評判・口コミ

ハピラボセッションは、自分のなりたい自分に近づけるセッションです。
私自身のことであれば対人関係や職場環境が良好になりました。自分が変化すれば(元の自分の力を取り戻せば)こんなにも人生が激変するのだと感じました。
我が子もセッションを受けています。子供が自信をつけて学校に通えるようになりました。毎朝登校前にぐずることがなくなり子供への接し方もラクになりました。
サチ先生は、ユーモアでお茶目でおもしろい先生です。セッションとは関係ない雑談も私にとっては、興味深かったり・笑えたり・時には涙がでたりします。
先生は勉強家で、常に進化されていることを感じます。

引用：Google

寝ようと思っても寝れない日々が続き、そのせいで次の日に頭痛や吐き気などの体調不良が起こることがよくありました。そのときハピラボでセッションを受けて、こうなったらどうしようと悪いことばかり想像してしまうことがなくなり、翌日の朝までぐっすり眠れるようになりました。さちこさんは、本来の自分の在り方を導く手助けをしてくださいます。料金は高めですが、それでも私はセッションを受けて良かったと思っています。

引用：Google

竹内スリープメンタルクリニック（富山市弥生町）

竹内スリープメンタルクリニックは、富山で初めて睡眠専門外来を設けた心療内科・精神科クリニックです。睡眠に特化した治療とともに、臨床心理士によるカウンセリングが受けられます。

カウンセリングは完全予約制で、臨床経験20年以上と20年未満のスタッフで料金が異なります。保険適用外ですが、キャンセル料は発生しません。

人気の高いクリニックのため予約が取りにくく、ゆとりをもった相談がおすすめです。

カウンセラーの人数や詳細は非公開ですが、専門的な睡眠ケアを求める方に選ばれるクリニックです。

睡眠や不眠のつらさを抱えている方は、竹内スリープメンタルクリニックに相談してみてくださいね。

料金	・臨床経験20年以上の臨床心理士によるカウンセリング 1回45分:7,000円 25分:3,500円(いずれも研究協力の同意書記入の場合) ・臨床経験20年未満の臨床心理士によるカウンセリング 1回45分:5,000円 25分:2,500円（いずれも研究協力の同意書記入の場合） ※保険適応はなし
在籍するカウンセラー	臨床心理士在籍(臨床経験20年以上、20年未満) ※詳細は非公表
相談時間	月~水・金曜:9~12時30分、14時30分~18時 土曜:9~12時30分、14時30分~17時※休診日は木・日曜・祝日
アクセス	住所をタップすると、Googleマップに移動します。 富山市弥生町2丁目4−22

竹内スリープメンタルクリニックの評判・口コミ

私は看護師として40年以上働いて働きすぎて鬱になりました。ここの受付さん心理療法師さんそして竹内先生のおかげで少しずつ良い方向に向かっているのを実感しています。皆さんとても気遣いの出来る方々だと思っています。

引用：Google

初診だったので、予約は相当先まで取れないかと思ったのですが、まず電話口で症状を聞いてもらい、翌週予約が取れました。
診察前にヒアリングがあり、その後先生の診察という流れです。
いずれもとても丁寧で、症状に合わせて薬もきちんと説明してくれました。
薬との相性も良かったのか、だいぶ回復しました。診ていただいて本当に良かったです。

引用：Google

心と体のリラクゼーションにじ（富山市向新庄）

心と体のリラクゼーションにじは、女性の介護従事者を癒すためのカウンセリングサロンです。

代表の藤田博美先生は、介護の現場で重労働や休みの取りにくさなどを実際に経験しています。公式に保有資格は明記されていないものの、現場を知る立場からのアドバイスが受けられます。

完全予約制で、心理カウンセリングとリラクゼーションを組み合わせた50分以内の施術が特徴です。料金は、医療介護従事者と一般の方で異なります。

誰にも話せない悩みがあり、疲れが抜けないと感じている介護従事者の方は、ぜひ相談してみてくださいね。

料金	50分以内で心理カウンセリングと体のリラクゼーション ・医療介護従事者 60分:4,500円 ・一般 60分:5,500円
在籍するカウンセラー	藤田博美先生(ホームヘルパー、他非公表)
相談時間	10～16時 ※不定休
アクセス	住所をタップすると、Googleマップに移動します。 富山市向新庄1376-11

心と体のリラクゼーションにじの評判・口コミ

リラクゼーションをアロマトリートメントしてもらって身体がずいぶんと軽くなって楽になった。

引用：Google

アロマボディリラクゼーション（60分）を受けました。
住宅の一室での施術で、場所が少し分かりにくかったのですが、近くまで迎えに来てくださりとても親切でした。
施術はとても丁寧で、頭から足先までしっかりと時間をかけてほぐしていただき、体が本当に軽くなりました。香りの良いアロマオイルで手足をマッサージしてもらえたのも癒されました。オーナーさんも穏やかで、安心して過ごせました。
個人宅ということもあり、室内に多少髪の毛が落ちていたり、オイルがラベルのない容器に移されていたのが少し気になりました（私が少し潔癖気味なところもあるので、気にされない方は問題ないと思います）。
全体としては施術の満足度が非常に高く、リラックスできる空間でした。疲れが溜まった時にまた伺いたいです。

引用：Google

カウンセリングルームサードプレイス富山（富山市珠泉西町）

カウンセリングルーム サードプレイス富山は、女性と子どものためのカウンセリングルームです。子育てや人間関係、女性の生き方など、日々の悩みに温かく寄り添います。

代表は、育児・発達相談やスクールカウンセラーとして経験豊富な吉牟田まどか先生です。赤ちゃんから成人女性まで、幅広い年代の相談に対応してきました。

カウンセリングは対面・オンラインに対応し、18歳以上のカップルや夫婦カウンセリングも受けられます。心理職を目指す学生への指導や、子育て・ストレスマネジメントなどの講座も実施しています。

2019年の開設以来「安心して自分らしくいられる場所」として、多くの相談者から信頼を集めています。

料金	・個人カウンセリング 初回90分:2万2,000円、2回目以降50分:1万5,000円 ・18歳以上のカップル、夫婦 初回・2回目以降どちらも90分:2万2,000円
在籍するカウンセラー	吉牟田まどか先生(公認心理師・臨床心理士)
相談時間	月・水曜:9~12時、13時30~16時30分、オンラインのみ20~21時 金曜:9~12時、13時30~16時30分 土曜:9~12時 ※初回60分、2回目以降は50分か90分のどちらかから選択 ※前日・当日キャンセルは1回分のキャンセル料金が必要
アクセス	住所をタップすると、Googleマップに移動します。 富山県富山市珠泉西町1−44

カウンセリングルームサードプレイス富山の評判・口コミ

男の子だから厳しく育てなきゃ」と頑張っていましたが、先生が「不必要に厳しくする必要はないよ。お子さんにあったやり方考えましょう」と言ってくださったので、子どもとの関わりが楽になりました。以前は自分の気持ちを言わなかった息子が、私の関わり方を変えたことによって、自分の気持ちを話してくれるようになりました。

引用：カウンセリングルームサードプレイス富山

自分がとても子育てで苦しんでいたのを誰も認めてくれませんでした。初めて先生が認めて共感してくれたので、受けてよかったです。

引用：カウンセリングルームサードプレイス富山

トータルリラクゼーションKIWAMI（高岡市戸出町）

トータルリラクゼーションKIWAMIは、発達障害に関する悩みや心身の不調に寄り添うカウンセリングルームです。

高岡市にあり、対面・オンラインのどちらにも対応可能です。メールやLINEでの相談にも応じているため、初めての方も問い合わせしやすい環境が整っています。

代表の古本真由美先生はリンパケア・アロマの有資格者であり、カウンセラーとしての経験も持つ専門家です。心と体の両面から整えるアプローチを大切にしており、相談者の状態に合わせた施術が受けられます。

また、カウンセラーを目指す方や、ビジネスとして展開したい方向けにスクールも開校しています。

心身の不調や発達特性に悩む方にとって、安心して相談できるカウンセリングルームです。

料金	・対面 50分:1万円 90分:1万5,000円 ・メール、メッセージ、LINE 3往復:3,960円 8往復:9,680円 16往復:1万7,600円
在籍するカウンセラー	古本真由美先生(リンパケアリスト・メディカルハーブセラピスト・リンパケアセラピスト・アロマトリートメントアドバイザー・メンタル心理カウンセラー・整体ボディケアセラピスト・アロマデザイナーなど)
相談時間	10~20時 ※不定休
アクセス	住所をタップすると、Googleマップに移動します。 高岡市戸出町4丁目1688T4テナント2F トータルリラクゼーションKIWAMI内

トータルリラクゼーションの評判・口コミ

自分の体について関心がもてるきっかけになりました。
徐々に、体調が良くなった実感があります。
リンパケアとカウンセリングを受けれるので、
体の改善を計画的に進める上で参考になり良かったです。

引用：トータルリラクゼーションKIWAMI

リンパケアでは、その時々の自分の疲れや体調に合わせた詐術をしてくださいます。月に一度通うと自分のバロメーターにもなり、自分に向き合う大切な時間となり毎回リセットできています。
不調の原因に対してアドバイスもしていただけるので、毎月の自分のテーマにして改善を目指したりしています。

引用：Google

失敗しない富山にある心理カウンセリングルームの選び方

冒頭で触れたとおり口コミや料金など、詳細を確認しないまま通うカウンセリングルームを選んでは、かけた費用や時間を無駄にしかねません。

そこでここからは富山にある心理カウンセリングルームの選び方を、6つにまとめて紹介します。

• 無料か有料か
• 区営か民営か
• 無理なく通える価格帯か
• 対面かオンラインか
• 資格保有のカウンセラーが在籍しているか
• 利用者からの評判は良いか

選び方1：無料か有料か

各カウンセリングルームの費用を確認し、通いやすい施設を選びましょう。カウンセリングルームは無料と有料の施設に分けられており、それぞれ特徴が異なります。

無料か有料かを検討することで、自分に合ったサポートが受けやすくなります。

	メリット	デメリット	こんな方におすすめ
無料	・初期の危機介入や情報提供、 スクリーニングに役立つ ・区役所や市役所などで 相談窓口として利用できる ・費用を抑えられる	・利用期間や回数に制限がある場合が多い ・長期間の継続は難しい ・継続して同じカウンセラーに なるとは限らない	・気軽にカウンセリングを 試したい方 ・費用を抑えたい方
有料	・根本的な治療や長期的な支援に向いている ・専門のカウンセラーによる対応が可能 ・予約を取りやすく変化を目指しやすい	・自己負担額が大きく費用がかかる ・カウンセリングが長引く場合がある ・必ず効果が得られるとは限らない	・特定の悩みがある方 ・継続してフォローを受けたい方

無料カウンセリングは初期対応や情報収集に適していますが、長期的な支援には向きません。一方、有料カウンセリングは専門的な支援が可能で、症状の根本改善や継続的な取り組みに向いています。

目的に合わせて、無料か有料かを選ぶことが重要です。

おすすめの無料カウンセリングルームを詳しく知りたい方は、次の記事を参考にしてください。

選び方2：区営か民営か

各カウンセリングルームの運営元を確認し、目的に合うところを選びましょう。

カウンセリングルームは区営か民営かで受けられるサポートや料金などが異なるため、事前に確認する必要があります。

	メリット	デメリット	おすすめな方
区営	・無料または安価で利用できる ・保健師や公認心理師などの 専門職が対応 ・子育てや介護など幅広い内容に対応	・精神疾患の治療には不向き ・相談内容や回数に制限がある ・カウンセラーは指名できない 場合がある	・費用を抑えたい方 ・生活に関する幅広い 悩みを相談したい方
民営	・専門的な悩みに特化している ・対面やオンラインなど対応方法が充実 ・継続したフォローを受けやすい	・保険適応でも高額になりやすい ・人気の場所は予約が取りにくい ・カウンセラーとの相性が 合わない場合がある	・専門的な心理療法を受けたい方 ・定期的にフォローして欲しい方

区営カウンセリングのメリットは、費用を抑えられ、多くの専門家に相談に乗ってもらえる点です。デメリットは相談内容や回数に制限がある点ですが、費用を抑えて相談したい方には向いています。

一方、民営のメリットは、専門的な悩みを継続的にサポートできる点です。一方、保険適応でも費用が高額になりやすく、人気の場所は予約が取りにくい点がデメリットです。

手軽にカウンセリングを経験したい方は区営、より専門的なサポートが受けたい方は民営がおすすめです。

選び方3：無理なく通える価格帯か

各カウンセリングルームの料金を確認し、無理なく通える施設を選びましょう。

下表のように、対面かオンラインかでカウンセリングルームの料金相場は異なります。

	料金相場	備考
対面カウンセリング	約7,000円~1万1,000円/1時間	・都心部では場所代や維持費の関係で高めになりやすい ・専門カウンセラーの場合、さらに高額になる場合もある
オンラインカウンセリング	約5,000円/1時間	・カウンセリングルームの維持費が不要な分費用を抑えられる ・メールカウンセリングはさらに安価になる場合もある

費用を抑えてカウンセリングを受けたい場合は、非営利団体や大学の機関などがおすすめです。無料または低料金でカウンセリングを受けられます。

また、オンラインカウンセリングを利用すると料金を抑えることもできます。

料金の詳細は施設によって異なるため、事前に調べておきましょう。料金の相場を知っておくと、施設を選ぶ際の目安になります。

なお、専門性が高いカウンセリングほど費用が上がりやすい傾向です。場所代や人件費も料金に影響するため、地域や施設によって差が生じます。

カウンセリングの平均相場をより詳しく知りたい方は、次の記事を参考にしてください。

選び方4：対面かオンラインか

各カウンセリングルームの形式を確認し、受けやすいところを選びましょう。

カウンセリングルームの受け方は「対面」と「オンライン」に分かれており、それぞれ特徴が異なります。

	メリット	デメリット	こんな方におすすめ
対面	・カウンセラーの共感や理解を得やすい ・安心感や一体感を感じやすい	・通院する時間や費用がかかる ・時間や場所の制約がある	・実際に話して安心を得たい方 ・緊急性が高い心身の症状がある方
オンライン	・自宅など慣れた場所で 受けられ心理的な負担が少ない ・移動時間や交通費がかからない	・画面越しのため細かい 雰囲気が伝わりにくい ・通信環境によって 妨げられる可能性がある	・時間や費用を抑えたい方 ・通院が難しい方

対面カウンセリングはカウンセラーの理解や共感を得やすく、深い安心を得たい方に向いています。ただし、通院にかかる時間や費用が負担になる場合があります。緊急性の高い症状がある方は、治療のため、対面を優先しましょう。

一方、オンラインカウンセリングは、自宅など慣れた環境で受けられるため、心理的な負担を軽減できます。通信環境の影響を受ける可能性はありますが、通院が難しい方には向いています。

対面とオンラインの特徴を比較し、安心して話せる形式を選びましょう。

選び方5：資格保有のカウンセラーが在籍しているか

各カウンセリングルームの在籍カウンセラーを確認し、専門的な資格を持つ先生がいるところを選びましょう。

カウンセラーという名称には、特別な資格や免許が必須ではありません。そのため、誰でも名乗れます。

安心して相談するには、公認心理師や臨床心理士などの資格を持つカウンセラーがいる施設を選びましょう。具体的には、ホームページの「プロフィール」や「カウンセラー紹介」などで保有資格が確認できます。

なお、カウンセラーと名のつく資格は多くありますが、心理療法のスキルを証明するものではありません。資格の種類や認定機関を確認し、信頼できるカウンセラーを選びましょう。

選び方6：利用者からの評判は良いか

各カウンセリングルームの利用者からの口コミを確認し、評判が良いところを選びましょう。自分に合う施設かを確認するうえで、利用者からの口コミは有益な情報源です。

「スタッフやカウンセラーが親切だった」という口コミがあれば「安心して通えそう」と判断できます。「駅からの距離が遠く、交通手段に困った」といった口コミがあれば、通えるかを検討しやすくなるわけです。

ただし、利用者からの口コミは鵜呑みにしないよう注意が必要です。利用者ごとで施設への感じ方は異なります。「悪い口コミのある病院は通わない」ではなく、口コミを踏まえ「自分にとって良いか悪いか」で判断しましょう。

なお、口コミはGoogle検索や病院口コミサイトで確認できます。

上記を踏まえ、カウンセリングルームの選び方をより詳しく知りたい方は、下の記事を参考にしてください。

富山の心理カウンセリングルームを受ける前の確認ポイント

ここからは富山の心理カウンセリングルームを受ける前に確認しておきたいポイントを、4つにまとめて紹介します。

• 受ける目的を明確にしておく
• 施設や担当者との「合う・合わない」はある
• 1回で劇的に変わるものではない
• 話したくないことは無理に言わなくてOK

受ける目的を明確にしておく

カウンセリングを受ける前に、何を達成したいのか目的を明確にしておきましょう。目的をはっきりさせておくと、状態に合った心理療法や支援方法を選びやすくなります。

下表のように、カウンセリングを受ける目的次第でその後のアプローチは異なります。

目的	アプローチ
特定の症状を緩和したい	認知行動療法(CBT)
生きづらさや自己理解と向き合いたい	精神分析的精神療法
ストレスや疲労を軽減したい	・マインドフルネス瞑想 ・ストレスマネジメント

目的やアプローチによって、カウンセリングの期間や費用は変わります。一時的な問題解決で終わるケースもあれば、継続的なフォローや経過観察が必要になることもあります。

カウンセリングの効果的な受け方をより詳しく知りたい方は、次の記事を参考にしてください。

施設や担当者との「合う・合わない」はある

施設や担当者との「合う・合わない」があることも把握しておきましょう。カウンセラーを信頼し「この人になら話せる」と感じられなければ、十分な効果は得られません。

特に初回の面接で下記のような対応があれば、カウンセリングを続けやすくなります。

• カウンセラーが治療目標や課題を丁寧に説明してくれた
• 話し方や態度、雰囲気など安心して個人情報を話せる人物だと感じた

カウンセリングの初期段階は、お互いの印象が形成されやすい時期でもあります。

信頼関係（ラポール）は初回だけで築かれるものではありません。しかし、初期の段階での価値観のずれや不一致は、後のセッション効果にも影響する場合があります。

ホームページや口コミで情報は得られますが、最終的な判断は、実際に会った際の印象が決め手になるでしょう。

カウンセリングの効果を高めるには、施設や担当者との「合う・合わない」を見極めることが大切です。

施設や担当者との相性が合わず「カウンセリングを受けたけど、お金の無駄だった…」と感じた方の体験談を詳しく知りたい方は、下の記事を参考にしてください。

1回で劇的に変わるものではない

カウンセリングは魔法のように1回で劇的に変わるものではないため、注意が必要です。前提として、カウンセリングには次のような時間の流れに沿った段階があるからです。

• 1.初回面接
• 2.初期（評価と関係構築）
• 3.中期（問題解決と変容）
• 4.後期（安定化）
• 5.終結

特に初期段階では、信頼関係の構築と問題の正確な評価に時間を要します。そのため、すぐに変化を感じられないことも珍しくありません。

短期間での効果を期待しすぎると「意味がなかった」と誤解し、治療の停滞や中断につながる場合があります。

カウンセリングは長期的な取り組みであることを理解し、自分のペースで取り組む姿勢が何より大切です。

カウンセリングの効果をより詳しく知りたい方は、下の記事を参考にしてください。

話したくないことは無理に言わなくてOK

過去のトラウマや個人的な事柄など、話したくないことは無理に話す必要はありません。カウンセリングには、利用者の意思を最大限に尊重する義務があるためです。

「話したくない」と伝えても、関係が悪化したり、面接が終了したりすることはありません。話す内容やペース、タイミングは、常に利用者自身に選択権があります。

利用者のペースを尊重し、安心できる空間を提供してくれることが、カウンセラーの質を図る重要なポイントです。

カウンセリングで何を話せばいいのかイメージが湧かない方は、次の記事を参考にしてください。

富山にある心理カウンセリングルームの利用手順

心理カウンセリングは、下記の手順で利用できます。

表を参考に、自分に合いそうな施設やカウンセラーをリストアップしましょう。

初回面接の前には、話したいことや目標をまとめておくとスムーズです。また、不安な点があれば遠慮せず質問し、安心してカウンセリングを受けましょう。

カウンセリングルームの利用方法をより詳しく知りたい方は、下の記事を参考にしてください。

まとめ

この記事では選び方も交え、富山でおすすめの心理カウンセリングルームを紹介しました。

同じように見えるカウンセリングも、施設ごとに支援の方法や大切にしている理念が異なります。そのため、自分の悩みや目的に合った施設を選ぶことが大切です。

今回紹介した施設の中で気になるところがあれば、問い合わせてみてくださいね。

あなたが安心して、カウンセリングを受けられる環境に出会えることを願っています。