「山形にカウンセリングルームってあるのかな？」
「初めてだし、評判の良いところを選ぶのが安心かな…」
山形にはいくつかのカウンセリングルームがあるものの、どこにすればいいのかわからない方は多いですよね。
料金や受診方法・口コミなど、詳細を確認しないまま利用するカウンセリングルームを選んでは「もっとちゃんと調べておけばよかった…」と後悔しかねません。
そこでこの記事では選び方も交え、山形でおすすめの心理カウンセリングルームを紹介します。この記事を読めば、あなたにあうカウンセリングルームが見つかりますよ。
- 山形で評判が良いカウンセリングルームがわかる
- カウンセリングルームを選ぶ際は価格帯や形式を確認する
- カウンセリングを受ける前に目的やカウンセラーとの相性を見る
山形の心理カウンセリングルームおすすめ5選
さっそく山形でおすすめの心理カウンセリングルームを、厳選して5つ紹介します。
カウンセリングルーム ファーストメンタルケア（山形県山形市）
カウンセリングルーム ファーストメンタルケアは、心理学に基づいたアプローチと相談者に寄り添う温かい姿勢が評判の相談室です。
完全予約制のため待ち時間がなく、周囲を気にせずリラックスして相談できます。具体的な支援内容として、認知行動療法を用いた心理的アプローチや、メンタルトレーニングを実施しています。
さらに、夫婦やカップルで受けるパートナーカウンセリングや、LGBTQ+の方のカミングアウトサポートなども対応可能です。初回で相談内容や背景を丁寧に聞き取り、相談者の性格や状況に合わせたプログラムを提案してくれます。
代表の佐々木さんは感情のコントロールに苦しみ、人間関係で大きな失敗を経験しています。そこから回復した実体験があるからこそ相談者の苦しみを否定せず、温かく受け止めてくれるのです。
| 料金 | 初回(90分):9,800円 2回目以降(60分):1万1,000円 ※延長10分ごとに+2,000円 ※保険適用なし |
| 在籍するカウンセラー | 佐々木美月（保有資格なし） 中谷祐華（保有資格なし） 渡部ゆか（上級心理カウンセラー）ほか |
| 相談時間 | 月~金:9~21時 土~日:10~20時 |
| アクセス | 住所をタップすると、Googleマップに移動します。 山形県山形市飯田3丁目2-22 つなぐガーデン 204 |
公式サイトの情報をもとに記載しています。
初診料は2025年12月時点の税込み価格を記載しています。
カウンセリングルーム ファーストメンタルケア（山形県山形市）の評判・口コミ
ネガティブな思考が止まらず困っていた時にこちらのカウンセリングルームを知り通い始めました。
引用：Googleマップ
カウンセリングを受ける事自体が初めてでしたが、カウンセラーの方が親身になって話を聞いてくださり、その上で専門的な知識を踏まえたアドバイスをくださるので、少しずつ自分の意識や考え方が変わり気持ちが楽になっていくのを感じています。
また普段家族や友人に話せない本音を聞いていただけて、自分の気持ちを整理する良い機会にもなっています。
カウンセリングをお願いして良かったです。
代表の佐々木さん、中谷さん、どちらにもご対応いただきました。
引用：Googleマップ
仕事で心身ともに限界を感じていたタイミングで相談させていただいたのですが、お二人ともとても気さくで話しやすく、こちらの気持ちに寄り添いながら、論理的で具体的な解決策を提案してくださいました。
おかげさまで今では心も体もかなり回復していますが、それでも「また会いに行きたい」と思えるほど、お二人とも素敵なカウンセラーさんです。
本当にありがとうございました
カウンセリング山形（山形県山形市）
カウンセリング山形は、相談者が安心して利用できるように「5つの致しません」を約束している相談室です。具体的には下記の5つがあり、カウンセリングに対する不安や不信感を取り除く配慮がされています。
- 口外
- 勧誘
- 強制
- 贔屓
- 改竄
相談できる悩みの種類は幅広く、人間関係や家庭問題、依存症の相談を受け付けています。ギャンブルやアルコールだけでなく、ゲームやカフェイン依存などにも対応可能です。
初回カウンセリングでは、悩みや希望をじっくりと聞き取ります。解決までの回数は相談者の状況によって異なりますが、終了時に今後の方針を提案されるのみで無理な引き止めはありません。
自分が必要だと感じたタイミングで次回を予約できるシステムになっているため、自分のペースで通えるカウンセリングルームです。
| 料金 | 60分:4,000円 90分:6,000円 120分:8,000円 |
| 在籍するカウンセラー | カウンセラー情報は非公開 |
| 相談時間 | 9~20時 |
| アクセス | 住所をタップすると、Googleマップに移動します。 山形県山形市北山形1-2-22 2階 |
公式サイトの情報をもとに記載しています。
初診料は2025年12月時点の税込み価格を記載しています。
カウンセリング山形（山形県山形市）の評判・口コミ
相談するまでは誰かに話しても無駄だと思っていましたが、実際に話してみてとても気持ちが楽になり、辛いことは辛い、苦しいことは苦しいと言えるようになりました。自分ではもう諦めていたことも、もう少し頑張ってみようかなと無理せず前向きに考えられるようになりました。カウンセリングを受けて良かったなと思います。
引用：Googleマップ
自分の考えをわかってくれて嬉しかった。
引用：Googleマップ
家族や友人にはなかなか話せないことだったので聞いてもらって楽になった。
ビジョンクリエイト（山形県山形市）
ビジョンクリエイトはビジネスパーソンの悩み解決や目標達成に特化し、短期間での効果を目指している相談室です。
「早く、効果的に」をモットーに掲げ、経験豊富なカウンセラーが科学的な手法を用いてサポートします。実際に、病気への不安を抱えていた利用者が前向きな気持ちを取り戻した声もあり、確かな実績がうかがえます。
特徴は、相談者の状態に合わせて解決策を「心理療法」と「学習・技術習得」の2つに分類する点です。
心の問題を癒やす必要があるときは心理療法を用い、対人関係のスキル不足が原因であればコミュニケーション技術を伝えます。自分の課題がどこにあるのかを客観的に分析できるため、無駄のないアプローチが可能です。
| 料金 | 初回:3,000円 |
| 在籍するカウンセラー | 後藤純司（心理セラピスト、メンタルコーチなど） |
| 相談時間 | 平日:14~22時 土日:10~20時 ※水曜は休み |
| アクセス | 住所をタップすると、Googleマップに移動します。 山形県山形市南館2-4-10 |
公式サイトの情報をもとに記載しています。
初診料は2025年12月時点の税込み価格を記載しています。
ビジョンクリエイト（山形県山形市）の評判・口コミ
病気になり今後の治療にも不安があり、お願いしました。結果不安がなくなり、ものすごく元気になり前向きになれました
引用：Googleマップ
コミュニケーションカードを使ったワークはとても楽しく、自己理解が深まりました！
引用：Googleマップ
今回新たな発見があり、自分の行動を振り返ると「あ、だからか！」と深く納得してしまいました。
キャラクター分析では同じカードを選んでいても理由が違ったり、考え方は似ているのに選ぶカードが違うのを見て、人それぞれの考え方や捉え方の違いに面白さを感じました。色々な考え方や捉え方を聞くのってとても楽しいです！
カードを使う講座はもちろん、使わない講座もとても楽しかったので今後もまた参加したいと思います！ありがとうございました！！
真唯堂（山形県鶴岡市）
真唯堂は鶴岡市にある女性専門のカウンセリングルームで、女性特有の悩みやライフステージの変化に寄り添う相談室です。
代表の山口さんは2児の母であり、結婚や離婚、子育てなど女性が直面しやすい課題に対して、深く理解しています。
産後うつや摂食障害などの心の病から、浮気やDVなどの深刻な家庭問題まで幅広く対応しています。また、利用のしやすさも重視しており、継続して通わなければならない決まりはありません。
つらいときにふらっと立ち寄れる避難所のような存在を目指しているため、継続的な契約へのプレッシャーを感じずに利用できます。誰にも言えない悩みを抱え込み心が疲れたときに、ホッとひと息つけるパートナーのような場所です。
| 料金 | 60分:6,000円 ※追加30分:2,000円 |
| 在籍するカウンセラー | 山口晏奈（メンタル心理ヘルスカウンセラー、行動心理カウンセラーなど） |
| 相談時間 | 平日:10~16時 土日祝:19~21時 |
| アクセス | 住所をタップすると、Googleマップに移動します。 山形県鶴岡市民田字船附9 |
公式サイトの情報をもとに記載しています。
初診料は2025年12月時点の税込み価格を記載しています。
真唯堂（山形県鶴岡市）の評判・口コミ
じっくり話を聞いてもらえて気持ちがゆっくりしました！行って良かったです
引用：Googleマップ
優しい先生で、話しやすかったです。
引用：Googleマップ
的確なアドバイスをいただきました
こころ♡の相談室虹の音（山形県天童市）
こころ♡の相談室虹の音は天童市の自然豊かな環境に位置し、静かでのどかな雰囲気の中で心を癒やせる相談室です。
落ち着いた空間の中で、うつやひきこもりなどの悩みを抱える方を支援しています。来談者中心療法をベースに相談者の話を否定せずに聴くことで、自ら解決へ向かう力を育てます。
通常の心理カウンセリングに加え、希望者には「数秘術」を用いた鑑定をするのも特徴です。誕生日と名前から運命や対人関係の傾向を読み解くもので、心理学とは異なる視点からのアドバイスを受けられます。
代表の三上さんは過去に自殺未遂やオーバードーズ、20年以上のゲーム依存から立ち直った経験があります。社会になじめない苦しみや本音を言えないつらさを理解しているため、相談者の孤独感に深く共感してくれます。
| 料金 | 60分:1万3,000円 ※延長30分:3,000円 |
| 在籍するカウンセラー | 三上真誠（保有資格なし） |
| 相談時間 | 9~21時 |
| アクセス | 住所をタップすると、Googleマップに移動します。 山形県天童市原町甲28 |
公式サイトの情報をもとに記載しています。
初診料は2025年12月時点の税込み価格を記載しています。
こころ♡の相談室虹の音（山形県天童市）の評判・口コミ
先生の顔を見て話して行く間に私の心の不安が少し和らいでいました。
引用：こころ♡の相談室虹の音「お客様の声」
先生はわたしのこれからのこと、新築のこと、新しいお店のこと、家族のこと。
何でも私の話を聞いてくれました。
そんな私に、先生は沢山のことを気づかせてくれました。
今回気づいたことやってみます。
そして、疲れたときは、羽を伸ばしてみます。
カウンセリングを受けるのは初めてでしたが、今日は三上先生のカウンセリングを受けて、とてもよかったです。悲しい気持ちでいっぱいでしたが、私の気持ちや現状など先生から暖かくじっくりと話を聞いてもらえて、胸のつっかえがとれた気がします。自分ではどうしよ うもなかった気持ちが、話していくうちに気持ちの整理ができ、前向きに生きていく勇気をもらえました。本当にありがとうございました。また人間関係がうまくいかないのは、私の人生の中で子供の頃の環境も大きく関わっていることが分かりました。これからカウンセリ ングを続けていきたいと思っています。
引用：こころ♡の相談室虹の音「お客様の声」
失敗しない山形にある心理カウンセリングルームの選び方
冒頭で触れたとおり口コミや料金など、詳細を確認しないまま通うカウンセリングルームを選んでは、かけた費用や時間を無駄にしかねません。
そこでここからは山形にある心理カウンセリングルームの選び方を、6つにまとめて紹介します。
選び方1：無料か有料か
各カウンセリングルームの費用を確認し、通いやすい施設を選びましょう。カウンセリングルームには無料と有料の施設に分けられており、それぞれ特徴が異なります。
| メリット | デメリット | こんな人におすすめ | |
|---|---|---|---|
| 無料 | ・費用がかからない ・気軽に相談しやすい | ・相談時間に制限がある場合が多い ・継続利用が難しいケースもある | ・まずは誰かに話を聞いてほしい人 ・費用をかけずに相談したい人 |
| 有料 | ・専門性の高いサポートが期待できる ・継続的な利用がしやすい ・相談時間の融通がききやすい | ・費用負担が発生する ・継続すると高額になる可能性がある | ・根本的な問題解決を目指したい人 ・継続的なサポートを希望する人 |
無料カウンセリングはおもに公的機関やNPO法人が提供しており、費用負担がない点がメリットです。一方で、相談時間に制限があったり、継続的な利用が難しかったりするケースがあります。
有料カウンセリングは費用がかかるものの、専門性の高いカウンセラーによる継続的なサポートを受けやすい点が特徴です。
おすすめの無料カウンセリングルームを詳しく知りたい方は、次の記事を参考にしてください。
選び方2：区営か民営か
各カウンセリングルームの運営元を確認し、目的に合うところを選びましょう。
カウンセリングルームは区営か民営かで受けられるサポートや料金などが異なるため、事前に確認する必要があります。
| メリット | デメリット | こんな人におすすめ | |
|---|---|---|---|
| 区営 | ・無料または低額で利用できる ・地域の情報に詳しい | ・利用対象者が限定される ・予約が取りにくい場合がある | ・費用を抑えたい人 ・地域の公的支援情報も知りたい人 |
| 民営 | ・専門分野がさまざまである ・カウンセラーの選択肢が多い ・比較的予約が取りやすい | ・料金が比較的高い ・施設によって質に差がある | ・特定の悩みに強い専門家を探したい人 ・柔軟な時間帯に相談したい人 |
区営のカウンセリングは区役所や保健所などでおこなわれ、無料または低額で利用できるケースが多いです。地域住民が対象であり、生活に密着した相談がしやすいです。
民営のカウンセリングは、民間の団体や個人が開業しています。料金は区営よりも高くなりますが、さまざまな専門性を持つカウンセラーが在籍しています。
費用を抑えたい方や地域の支援情報を知りたい方は区営、平日の夜や土日にカウンセリングを受けたい方は民営がおすすめです。
選び方3：無理なく通える価格帯か
各カウンセリングルームの料金設定を確認し、無理なく通える価格帯のところを選びましょう。
有料のカウンセリングを選ぶときは、継続的な利用を考える必要があります。山形の民営カウンセリングの料金相場は、60分あたり5,000～1万円程度が一般的です。
ただし、初回面接は通常より高く設定されていたり、逆に低額で試せたりするケースもあります。カウンセリングルームによって異なるため、ホームページで料金を確認しておきましょう。
医療機関ではないため保険は適用されませんが、施設によっては対面よりオンラインカウンセリングを安く設定しているケースがあります。
カウンセリングの平均相場をより詳しく知りたい方は、次の記事を参考にしてください。
選び方4：対面かオンラインか
各カウンセリングルームの形式を確認し、受けやすいところを選びましょう。
カウンセリングルームの受け方は「対面」と「オンライン」に分かれており、それぞれ特徴が異なります。
| メリット | デメリット | こんな人におすすめ | |
|---|---|---|---|
| 対面 | ・表情や雰囲気が伝わりやすい ・安心感が得やすい ・集中して話せる環境がある | ・施設までの移動時間と交通費がかかる ・場所や時間の制約がある | ・直接会って話す方が安心できる人 ・自宅以外で集中して話したい人 |
| オンライン | ・場所を選ばず利用できる ・移動時間や交通費がかからない ・対面より安価な場合がある | ・通信環境に左右される ・非言語的な情報が伝わりにくい ・プライバシーを確保できる場所が必要 | ・忙しくて通う時間がない人 ・自宅でリラックスして話したい人 ・地方から山形のカウンセリングを受けたい人 |
対面は表情や雰囲気など非言語的な情報が伝わりやすく、深いコミュニケーションが取りやすい利点があります。自宅から遠い施設を選んでしまうと、移動時間と交通費がかかるため注意しましょう。
オンラインは場所を選ばず利用でき、交通費や移動時間がかからない点がメリットです。オンラインでカウンセリングを受ける際は、通信環境を整えておきましょう。
選び方5：資格保有のカウンセラーが在籍しているか
各カウンセリングルームの在籍カウンセラー情報を確認し、信頼できる資格を持つ専門家がいるところを選びましょう。
カウンセリングは無資格でもおこなえますが、資格があると専門的な知識と技術を証明できます。
代表的な心理系の資格には国家資格である「公認心理師」や、民間資格の中でも信頼性が高い「臨床心理士」があります。
これらの資格保有者は専門的な訓練を受け、厳しい倫理規定に基づいて業務をおこないます。資格の有無がすべてではありませんが、一定の基準として参考にしてください。
選び方6：利用者からの評判は良いか
各カウンセリングルームの口コミや評判を確認し、利用者の感想を参考にするところを選びましょう。
公式サイト以外の口コミサイトやGoogleマップのレビューなどは、実際の利用者の声を知る手がかりになります。ただし、口コミはあくまで個人の感想であり、すべての方に当てはまるわけではありません。
とくにカウンセリングはカウンセラーとの相性が関係するため、相談者によって評価が分かれることはあります。確認する際は悪い評価に引きずられず、多くの意見に目を通す姿勢が求められます。
予約の取りやすさやスタッフの対応、施設の清潔感など、客観的な情報も参考にしてください。
上記を踏まえ、カウンセリングルームの選び方をより詳しく知りたい方は、下の記事を参考にしてください。
山形の心理カウンセリングルームを受ける前の確認ポイント
ここからは山形の心理カウンセリングルームを受ける前に確認しておきたいポイントを、4つにまとめて紹介します。
受ける目的を明確にしておく
山形の心理カウンセリングルームを受ける前に、カウンセリングを受ける目的を明確にしておきましょう。
目的が明確であると、カウンセラーに自分の状態や希望が伝わりやすくなります。その結果、カウンセリングの方針も定まるのです。
たとえば、下記のように大まかで構わないので、目的を決めておきましょう。
- 漠然とした不安を整理したい
- 人間関係の悩みを解決したい
- 気分の落ち込みを改善したい
初回面接でカウンセリングの目的を伝えるために、準備しておくとスムーズに進められます。
カウンセリングの効果的な受け方をより詳しく知りたい方は、次の記事を参考にしてください。
施設や担当者との「合う・合わない」はある
カウンセリングを受ける際に、施設や担当者との「合う・合わない」を確認しましょう。
カウンセラーの知識や技術だけでなく、話し方や雰囲気などが自分に合うかどうかは継続するかを判断する要素となります。
もし「話しにくい」「理解されていない気がする」と感じたら、無理に続ける必要はありません。そのときは担当者の変更を申し出るか、別のカウンセリングルームを探す選択肢も検討しましょう。
初回面接で相性を確認し、カウンセラーと相性が合うと思ったらカウンセリングを続けてください。
施設や担当者との相性が合わず「カウンセリングを受けたけど、お金の無駄だった…」と感じた方の体験談を詳しく知りたい方は、下の記事を参考にしてください。
1回で劇的に変わるものではない
カウンセリングは、1回受けただけですべての悩みが解決するものではありません。
長期間抱えてきた悩みや根深い問題は、形成されるまでに時間がかかっています。問題の解決には、カウンセラーとの対話を通じて自分自身を少しずつ理解し、時間をかけて変化していくプロセスが必要になるのです。
思考のクセや対人関係のパターンを修正するときは、まずクセに気づき、新しい考え方や行動を学びます。その後、考え方や行動を実生活で試しながら定着させる時間が必要です。
すぐに結果が出ないからといって焦る必要はありません。カウンセリングは継続が前提となるケースが多い点を理解しておきましょう。
カウンセリングの効果をより詳しく知りたい方は、下の記事を参考にしてください。
話したくないことは無理に言わなくてOK
カウンセリングの場は、安心して話せる安全な場所です。
カウンセラーから質問されても、話す準備ができていないことや話したくないことを無理に話す必要はありません。「今はそのことについて話したくないです」と正直に伝えて構いません。
自分のペースで、話せると感じたタイミングで話す姿勢が受け入れられます。
カウンセリングで何を話せばいいのか、イメージが湧かない方は次の記事を参考にしてください。
山形にある心理カウンセリングルームの利用手順
山形で心理カウンセリングルームを利用する際には、下記の手順で行います。
- カウンセリングルームを検索する
- 予約する
- 初回面接（インテーク面接）を受ける
- カウンセリングの計画を立てる
- 継続してカウンセリングを始める
まずは、インターネット検索や紹介などを通じて、カウンセリングルームを探しましょう。利用したい施設が決まったら、電話や公式サイトから初回面接の予約を取ります。
初回では現在の悩みや状況、これまでの経緯などを詳しく話す時間です。カウンセラーは相談者の情報をもとに、どのようなサポートができるかを判断します。
初回面接の内容に基づき、カウンセラーと相談しながら今後のカウンセリング方針や目標を決定します。合意した計画に沿って、継続的なカウンセリングを始めてください。
カウンセリングルームの利用方法をより詳しく知りたい方は、下の記事を参考にしてください。
まとめ
この記事では選び方も交え、山形でおすすめの心理カウンセリングルームを紹介しました。
山形には数多くの心理カウンセリングルームがあり、それぞれに異なる特徴があります。
自分に合う施設を選ぶためには、価格帯や形式などを比較検討する必要があります。また、利用前には受ける目的を明確にし、カウンセラーとの相性がある点や継続が必要なケースもある点を理解しておきましょう。
本記事で紹介した施設や選び方を参考に、気になるカウンセリングルームの初回面接や問い合わせを検討してみてください。
