「滋賀にカウンセリングルームってあるのかな？」
「初めてだし、評判の良いところを選ぶのが安心かな…」
滋賀にはいくつかのカウンセリングルームがあるものの、どこにすればいいのかわからない方は多いですよね。
料金や受診方法・口コミなど、詳細を確認しないまま利用するカウンセリングルームを選んでは「もっとちゃんと調べておけばよかった…」と後悔しかねません。
そこでこの記事では選び方も交え、滋賀でおすすめの心理カウンセリングルームを紹介します。この記事を読めば、あなたにあうカウンセリングルームが見つかりますよ。
- 滋賀で評判が良いカウンセリングルームがわかる
- カウンセリングルームを選ぶ際は価格帯や形式を確認する
- カウンセリングを受ける前に目的やカウンセラーとの相性を見る
本記事で紹介する「おすすめのカウンセリング施設」は、カウンセリングの相談室編集部が、各施設の公式サイトに掲載されている情報、および下記5つの観点を基準に選定しています。
| 評価内容 | 病院・クリニック自体の実績(運営期間や請負数)を確認することで、心理療法や精神疾患に精通する病院かを評価しています。 |
| 評価方法 | 各病院の公式サイト・口コミサイトでの掲載情報 病院の実績が相対的に高い塾から5点・4点と算定。公式サイトに実績が掲載されていることが前提。 |
本記事で紹介している病院の紹介順ならびに選定基準の詳細は「カウンセリングの相談室で紹介する病院・クリニックの選定基準および紹介順の根拠」をご確認ください。
滋賀の心理カウンセリングルームおすすめ5選
さっそく滋賀でおすすめの心理カウンセリングルームを、厳選して5つ紹介します。
- カウンセリングルーム A new（滋賀県東近江市）
- 心理カウンセリングsizuka358（滋賀県東近江市）
- メンタルクリーニング 陽だまり（滋賀県大津市）
- blanket（滋賀県高島市）
- カウンセリングルーム andante（滋賀県彦根市）
カウンセリングルーム A new（滋賀県東近江市）
「カウンセリングルーム A new」はうつ病の闘病経験を持つ代表が運営し、精神的な不調から人間関係まで幅広い心の問題に対応する相談室です。
代表の吉田さんはキャリアカウンセラーとして1万4,000件以上の支援実績を誇り、ボランティア活動や講演も行う経験豊富な専門家です。確かな経験に基づき、相談者が再び笑顔を取り戻せるよう温かくサポートしてくれます。
対面での相談に加え、カフェなどへの出張カウンセリングにも対応しているため、リラックスできる場所を選んで話せるのが魅力です。さらにオンライン相談も完備されており、遠方にお住まいの方や外出が難しい方でも、安心して利用できる環境が整えられています。
| 料金 | 初回(70分):6,000円 2回目以降(60分):7,000円 2回目以降(90分):1万円 ※延長10分:1,000円 |
| 在籍するカウンセラー | 吉田靖（メンタル心理カウンセラー、上級心理カウンセラー、チャイルドカウンセラー） |
| 相談時間 | 24時間営業 |
| アクセス | 住所をタップすると、Googleマップに移動します。 滋賀県東近江市蒲生堂町328-204 |
初診料は2025年12月時点の税込み価格を記載しています。
カウンセリングルーム A newの評判・口コミ
とても穏やかな雰囲気の方で
引用：Googleマップ
丁寧に話を聞いてくださり、安心することができました。
またその中でも、具体的な方法やアドバイスをいただけたことに感謝です。
ありがとうございました。
とても話しやすく聴き上手な先生です。前回話した内容も覚えていてくださるのでとてもスムーズに相談ができました。自分がどうしたいのか、そのためにはどうすればいいのかわからなくてもきちんと寄り添ってくれるいい先生です。またよろしくお願いします。
引用：Googleマップ
心理カウンセリングsizuka358（滋賀県東近江市）
「心理カウンセリングsizuka358」は車椅子ユーザーであるカウンセラーが運営する、古民家の温もりの中でリラックスして話せる相談室です。
代表の前田さんは元キャリアウーマンとしての経験や自身の闘病体験に基づき、相談者の痛みに深く寄り添います。木の香りが漂う癒やしの空間で、フリードリンクを片手に友人の家のような感覚でくつろいで相談できる点が好評です。
本格的な心理相談だけでなく1回1,000円のタロット占いも実施しており、カウンセリングへのハードルを感じている方でも気軽に立ち寄れます。
「話しやすく時間が過ぎるのが早かった」「心が安定した」という口コミもあり、初めての方でも安心して利用できる温かい雰囲気に包まれています。
| 料金 | 初回:5,000円 |
| 在籍するカウンセラー | 前田さん（保有資格なし） |
| 相談時間 | 10~19時 |
| アクセス | 住所をタップすると、Googleマップに移動します。 滋賀県東近江市川南町880 |
初診料は2025年12月時点の税込み価格を記載しています。
心理カウンセリングsizuka358の評判・口コミ
とても良く勉強されてる先生で、こちらの事も理解してくださり心が安定しました。また何か有りましたら相談したいと思います
引用：Googleマップ
友達の紹介ではじめて行かさせてもらったのですが、はじめは、構えてしまって話せないかもとの不安もありましたが、とても話しやすく時間が過ぎるのが、早く感じました。
引用：Googleマップ
不安や悩みがあれば、これからも何度も足を運ぼうと思っています。
本日は、ありがとうございました
メンタルクリーニング 陽だまり（滋賀県大津市）
「メンタルクリーニング 陽だまり」は根本的な原因解決を目指し、1回約3時間という丁寧なセッションをする相談室です。
代表の粉川さんは、事業の廃業や多額の借金、闘病など壮絶な苦難を克服した実績を持ちます。表面的な対処療法ではなく心の本音である「潜在意識」に深くアプローチするため、じっくりと時間をかけて問題に向き合えるのが特徴です。
同じ苦しみを経験したからこそできる深い共感をベースに、ネガティブな感情を無理なく前向きなものへ変えられるよう導いてくれます。最終的には相談者自身が問題に対応できる自立を目指しており、時間を気にせずカウンセラーに深い悩みをすべて吐き出したい方におすすめです。
| 料金 | 60分:5,500円 |
| 在籍するカウンセラー | 粉川公一（認定心理カウンセラー、認定メンタルケアセラピストなど） |
| 相談時間 | 9~20時 |
| アクセス | 住所をタップすると、Googleマップに移動します。 滋賀県大津市螢谷7-25 |
初診料は2025年12月時点の税込み価格を記載しています。
メンタルクリーニング 陽だまりの評判・口コミ
ここに来ると、今までのカウンセリングが無意味と思えます。悩みを根本からなくしてもらい、だんだんと自分が変わってきます。
引用：Googleマップ
産後、元々昔から緩やかに続いていた鬱症状が酷くなり…。でも、精神科に行って薬での治療は授乳もあって怖いし、、薬だけで根本的に解決するのか？と色々と悩んだ結果、こちらに辿り着きました。
引用：Googleマップ
はじめは正直な所、こういった場所に疑心暗鬼な部分もありました。が、一緒に歩幅を合わせながら寄り添ってくださります。心の傷って中々すぐには治らないし、まだまだ落ち込んだり浮き沈みする日もありますが、セッションを受ける前と後では、考え方は180°変わったなぁと感じています。私と同じように生きづらさに悩んでいる方にぜひおすすめしたいです。
blanket（滋賀県高島市）
「blanket」は滋賀県高島市周辺を中心とした出張専門のスタイルで、対話を大切にする相談室です。
代表の足立さんは、いじめや乳がんの闘病経験を経てカウンセラーになりました。「話したくないことは無理に話さなくていい」というスタンスを徹底しており、相談者のペースや意思を最優先に尊重してくれます。
カフェや公園など相談者がリラックスできる場所を指定できるため、緊張せずに話しやすいのがメリットです。話す順序も内容も自由に決められるため、気持ちの整理がつかない状態でも相談を始めやすいでしょう。
まずは誰かに話を聞いてほしい、心の荷物を下ろしたいという方におすすめのサービスです。
| 料金 | お試し(30分):1,000円 50分:5,000円 |
| 在籍するカウンセラー | 足立信子（プロフェッショナル心理カウンセラー） |
| 相談時間 | 10~15時 |
| アクセス | 出張サービスのため店舗はなし |
初診料は2025年12月時点の税込み価格を記載しています。
blanketの評判・口コミ
はじめてのカウンセリングで緊張しましたがとても話しやすくてリラックスして話せました
引用：blanket「お客様の声」
両親との関係特に母親との関係に長年悩んでいましたが「そう思ってもいいんですよ」と肯定してくれて自分を責める気持ちが減りました
引用：blanket「お客様の声」
カウンセリングでは話している途中で泣いてしまいましたが寄り添ってくれて最後はすっきりして笑顔で帰れました
カウンセリングルーム andante（滋賀県彦根市）
「カウンセリングルーム andante」はアドラー心理学に基づき、相談者が自分の人生を歩むための「勇気づけ」を与える相談室です。
代表の木村さんは発達障害の子どもを育てたシングルマザーであり、多彩なキャリアを持つ経験豊富なカウンセラーです。現在は学習支援教室の運営も行っており、教育現場での知見も豊富に持っています。
カウンセリングでは劣等感や対人関係の悩みに向き合い、相談者が抱える課題をシンプルに捉え直すようサポートします。ありのままの気持ちを話せる雰囲気があり、よりよい人生を築くための具体的な後押しを受けられるのです。
子育てや仕事の行き詰まりを感じている方にとって、心強い存在となるカウンセリングルームです。
| 料金 | 初回(80分):7,000円 2回目以降(50分):5,000円 延長(30分):3,000円 ※保険適用なし |
| 在籍するカウンセラー | 木村友栄（保有資格なし） |
| 相談時間 | 平日:14~20時 土日:10時30分~17時 ※木曜と年末年始は休み |
| アクセス | 住所をタップすると、Googleマップに移動します。 滋賀県彦根市野瀬町70-8 |
初診料は2025年12月時点の税込み価格を記載しています。
カウンセリングルーム andanteの評判・口コミ
少しずつですが気持ちが変化してきて、以前のようには悩まなくなりました。周りからも明るくなったと言われます。
引用：andante「お客様の声」
苦しんでいた悩みの正体がわかり、気持ちが楽になって前向きに考えられるようになりました。
引用：andante「お客様の声」
失敗しない滋賀にある心理カウンセリングルームの選び方
冒頭で触れたとおり口コミや料金など、詳細を確認しないまま通うカウンセリングルームを選んでは、かけた費用や時間を無駄にしかねません。
そこでここからは滋賀にある心理カウンセリングルームの選び方を、6つにまとめて紹介します。
選び方1：無料か有料か
各カウンセリングルームの費用を確認し、通いやすい施設を選びましょう。カウンセリングルームには無料と有料の施設に分けられており、それぞれ特徴が異なります。
| メリット | デメリット | こんな人におすすめ | |
|---|---|---|---|
| 無料 | ・費用がかからない ・気軽に相談しやすい | ・相談時間に制限がある場合が多い ・継続利用が難しいケースもある | ・まずは誰かに話を聞いてほしい人 ・費用をかけずに相談したい人 |
| 有料 | ・専門性の高いサポートが期待できる ・継続的な利用がしやすい ・相談時間の融通がききやすい | ・費用負担が発生する ・継続すると高額になる可能性がある | ・根本的な問題解決を目指したい人 ・継続的なサポートを希望する人 |
無料カウンセリングはおもに公的機関やNPO法人が提供しており、費用負担がない点がメリットです。一方で、相談時間に制限があったり、継続的な利用が難しかったりするケースがあります。
有料カウンセリングは費用がかかるものの、専門性の高いカウンセラーによる継続的なサポートを受けやすい点が特徴です。
おすすめの無料カウンセリングルームを詳しく知りたい方は、次の記事を参考にしてください。
選び方2：区営か民営か
各カウンセリングルームの運営元を確認し、目的に合うところを選びましょう。
カウンセリングルームは区営か民営かで受けられるサポートや料金などが異なるため、事前に確認する必要があります。
| メリット | デメリット | こんな人におすすめ | |
|---|---|---|---|
| 区営 | ・無料または低額で利用できる ・地域の情報に詳しい | ・利用対象者が限定される ・予約が取りにくい場合がある | ・費用を抑えたい人 ・地域の公的支援情報も知りたい人 |
| 民営 | ・専門分野がさまざまである ・カウンセラーの選択肢が多い ・比較的予約が取りやすい | ・料金が比較的高い ・施設によって質に差がある | ・特定の悩みに強い専門家を探したい人 ・柔軟な時間帯に相談したい人 |
区営のカウンセリングは区役所や保健所などでおこなわれ、無料または低額で利用できるケースが多いです。地域住民が対象であり、生活に密着した相談がしやすいです。
民営のカウンセリングは、民間の団体や個人が開業しています。料金は区営よりも高くなりますが、さまざまな専門性を持つカウンセラーが在籍しています。
費用を抑えたい方や地域の支援情報を知りたい方は区営、平日の夜や土日にカウンセリングを受けたい方は民営がおすすめです。
選び方3：無理なく通える価格帯か
各カウンセリングルームの料金設定を確認し、無理なく通える価格帯のところを選びましょう。
有料のカウンセリングを選ぶときは、継続的な利用を考える必要があります。滋賀の民営カウンセリングの料金相場は、60分あたり5,000～1万円程度が一般的です。
ただし、初回面接は通常より高く設定されていたり、逆に低額で試せたりするケースもあります。カウンセリングルームによって異なるため、ホームページで料金を確認しておきましょう。
医療機関ではないため保険は適用されませんが、施設によっては対面よりオンラインカウンセリングを安く設定しているケースがあります。
カウンセリングの平均相場をより詳しく知りたい方は、次の記事を参考にしてください。
選び方4：対面かオンラインか
各カウンセリングルームの形式を確認し、受けやすいところを選びましょう。
カウンセリングルームの受け方は「対面」と「オンライン」に分かれており、それぞれ特徴が異なります。
| メリット | デメリット | こんな人におすすめ | |
|---|---|---|---|
| 対面 | ・表情や雰囲気が伝わりやすい ・安心感が得やすい ・集中して話せる環境がある | ・施設までの移動時間と交通費がかかる ・場所や時間の制約がある | ・直接会って話す方が安心できる人 ・自宅以外で集中して話したい人 |
| オンライン | ・場所を選ばず利用できる ・移動時間や交通費がかからない ・対面より安価な場合がある | ・通信環境に左右される ・非言語的な情報が伝わりにくい ・プライバシーを確保できる場所が必要 | ・忙しくて通う時間がない人 ・自宅でリラックスして話したい人 ・地方から滋賀のカウンセリングを受けたい人 |
対面は表情や雰囲気など非言語的な情報が伝わりやすく、深いコミュニケーションが取りやすい利点があります。自宅から遠い施設を選んでしまうと、移動時間と交通費がかかるため注意しましょう。
オンラインは場所を選ばず利用でき、交通費や移動時間がかからない点がメリットです。オンラインでカウンセリングを受ける際は、通信環境を整えておきましょう。
選び方5：資格保有のカウンセラーが在籍しているか
各カウンセリングルームの在籍カウンセラー情報を確認し、信頼できる資格を持つ専門家がいるところを選びましょう。
カウンセリングは無資格でもおこなえますが、資格があると専門的な知識と技術を証明できます。
代表的な心理系の資格には国家資格である「公認心理師」や、民間資格の中でも信頼性が高い「臨床心理士」があります。
これらの資格保有者は専門的な訓練を受け、厳しい倫理規定に基づいて業務をおこないます。資格の有無がすべてではありませんが、一定の基準として参考にしてください。
選び方6：利用者からの評判は良いか
各カウンセリングルームの口コミや評判を確認し、利用者の感想を参考にするところを選びましょう。
公式サイト以外の口コミサイトやGoogleマップのレビューなどは、実際の利用者の声を知る手がかりになります。ただし、口コミはあくまで個人の感想であり、すべての方に当てはまるわけではありません。
とくにカウンセリングはカウンセラーとの相性が関係するため、相談者によって評価が分かれることはあります。確認する際は悪い評価に引きずられず、多くの意見に目を通す姿勢が求められます。
予約の取りやすさやスタッフの対応、施設の清潔感など、客観的な情報も参考にしてください。
上記を踏まえ、カウンセリングルームの選び方をより詳しく知りたい方は、下の記事を参考にしてください。
滋賀の心理カウンセリングルームを受ける前の確認ポイント
ここからは滋賀の心理カウンセリングルームを受ける前に確認しておきたいポイントを、4つにまとめて紹介します。
受ける目的を明確にしておく
滋賀の心理カウンセリングルームを受ける前に、カウンセリングを受ける目的を明確にしておきましょう。
目的が明確であると、カウンセラーに自分の状態や希望が伝わりやすくなります。その結果、カウンセリングの方針も定まるのです。
たとえば、下記のように大まかで構わないので、目的を決めておきましょう。
- 漠然とした不安を整理したい
- 人間関係の悩みを解決したい
- 気分の落ち込みを改善したい
初回面接でカウンセリングの目的を伝えるために、準備しておくとスムーズに進められます。
カウンセリングの効果的な受け方をより詳しく知りたい方は、次の記事を参考にしてください。
施設や担当者との「合う・合わない」はある
カウンセリングを受ける際に、施設や担当者との「合う・合わない」を確認しましょう。
カウンセラーの知識や技術だけでなく、話し方や雰囲気などが自分に合うかどうかは継続するかを判断する要素となります。
もし「話しにくい」「理解されていない気がする」と感じたら、無理に続ける必要はありません。そのときは担当者の変更を申し出るか、別のカウンセリングルームを探す選択肢も検討しましょう。
初回面接で相性を確認し、カウンセラーと相性が合うと思ったらカウンセリングを続けてください。
施設や担当者との相性が合わず「カウンセリングを受けたけど、お金の無駄だった…」と感じた方の体験談を詳しく知りたい方は、下の記事を参考にしてください。
1回で劇的に変わるものではない
カウンセリングは、1回受けただけですべての悩みが解決するものではありません。
長期間抱えてきた悩みや根深い問題は、形成されるまでに時間がかかっています。問題の解決には、カウンセラーとの対話を通じて自分自身を少しずつ理解し、時間をかけて変化していくプロセスが必要になるのです。
思考のクセや対人関係のパターンを修正するときは、まずクセに気づき、新しい考え方や行動を学びます。その後、考え方や行動を実生活で試しながら定着させる時間が必要です。
すぐに結果が出ないからといって焦る必要はありません。カウンセリングは継続が前提となるケースが多い点を理解しておきましょう。
カウンセリングの効果をより詳しく知りたい方は、下の記事を参考にしてください。
話したくないことは無理に言わなくてOK
カウンセリングの場は、安心して話せる安全な場所です。
カウンセラーから質問されても、話す準備ができていないことや話したくないことを無理に話す必要はありません。「今はそのことについて話したくないです」と正直に伝えて構いません。
自分のペースで、話せると感じたタイミングで話す姿勢が受け入れられます。
カウンセリングで何を話せばいいのか、イメージが湧かない方は次の記事を参考にしてください。
滋賀にある心理カウンセリングルームの利用手順
滋賀で心理カウンセリングルームを利用する際には、下記の手順で行います。
- カウンセリングルームを検索する
- 予約する
- 初回面接（インテーク面接）を受ける
- カウンセリングの計画を立てる
- 継続してカウンセリングを始める
まずは、インターネット検索や紹介などを通じて、カウンセリングルームを探しましょう。利用したい施設が決まったら、電話や公式サイトから初回面接の予約を取ります。
初回では現在の悩みや状況、これまでの経緯などを詳しく話す時間です。カウンセラーは相談者の情報をもとに、どのようなサポートができるかを判断します。
初回面接の内容に基づき、カウンセラーと相談しながら今後のカウンセリング方針や目標を決定します。合意した計画に沿って、継続的なカウンセリングを始めてください。
カウンセリングルームの利用方法をより詳しく知りたい方は、下の記事を参考にしてください。
まとめ
この記事では選び方も交え、滋賀でおすすめの心理カウンセリングルームを紹介しました。
滋賀には数多くの心理カウンセリングルームがあり、それぞれに異なる特徴があります。
自分に合う施設を選ぶためには、価格帯や形式などを比較検討する必要があります。また、利用前には受ける目的を明確にし、カウンセラーとの相性がある点や継続が必要なケースもある点を理解しておきましょう。
本記事で紹介した施設や選び方を参考に、気になるカウンセリングルームの初回面接や問い合わせを検討してみてください。
