「岩手にカウンセリングルームってあるのかな？」
「初めてだし、評判の良いところを選ぶのが安心かな…」
岩手にはいくつかのカウンセリングルームがあるものの、どこにすればいいのかわからない方は多いですよね。
料金や受診方法・口コミなど、詳細を確認しないまま利用するカウンセリングルームを選んでは「もっとちゃんと調べておけばよかった…」と後悔しかねません。
そこでこの記事では選び方も交え、岩手でおすすめの心理カウンセリングルームを紹介します。この記事を読めば、あなたにあうカウンセリングルームが見つかりますよ。
- 岩手で評判が良いカウンセリングルームがわかる
- カウンセリングルームを選ぶ際は価格帯や形式を確認する
- カウンセリングを受ける前に目的やカウンセラーとの相性を見る
本記事で紹介する「おすすめのカウンセリング施設」は、カウンセリングの相談室編集部が、各施設の公式サイトに掲載されている情報、および下記5つの観点を基準に選定しています。
| 評価内容 | 病院・クリニック自体の実績(運営期間や請負数)を確認することで、心理療法や精神疾患に精通する病院かを評価しています。 |
| 評価方法 | 各病院の公式サイト・口コミサイトでの掲載情報 病院の実績が相対的に高い塾から5点・4点と算定。公式サイトに実績が掲載されていることが前提。 |
本記事で紹介している病院の紹介順ならびに選定基準の詳細は「カウンセリングの相談室で紹介する病院・クリニックの選定基準および紹介順の根拠」をご確認ください。
岩手の心理カウンセリングルームおすすめ5選
さっそく岩手でおすすめの心理カウンセリングルームを、厳選して5つ紹介します。
- 盛岡心理カウンセリングセンター（岩手県盛岡市）
- となりのカウンセリング盛岡（岩手県盛岡市）
- セラピールーム たまゆら（岩手県盛岡市）
- あゆみカウンセリングルーム（岩手県花巻市）
- Compassion room（岩手県久慈市）
盛岡心理カウンセリングセンター（岩手県盛岡市）
盛岡心理カウンセリングセンターは、相談者のプライバシーを何よりも大切にしている相談室です。待合室には仕切りが設けられており、他の利用者と顔を合わせる心配がありません。
代表を務める川村さんは、企業や公的機関での相談業務に加え、セミナー講師としても活動しています。これまでの相談件数は1万8,000件を超えており、豊富な経験に基づいたサポートが受けられるのです。
対応分野は夫婦問題や子育て、うつ状態など多岐にわたります。また、個人カウンセリングだけでなく、職場やグループ向けの講義やワークショップも実施しており、生活や仕事に役立つ心理学を学びたい方にも対応しています。
安心して相談できる環境をお探しの方は、まずは気軽に問い合わせてみてください。
| 料金 | 50分:7,700円 60分:8,800円 70分:9,900円 90分:1万2,100円 |
| 在籍するカウンセラー | 川村芳枝（公認心理師、産業カウンセラーなど） 田口由香（公認心理師、メンタルケア心理士など） |
| 相談時間 | 10~21時 ※定休日:日曜・祝日 |
| アクセス | 住所をタップすると、Googleマップに移動します。 岩手県盛岡市黒石野2-7-21 |
初診料は2026年1月時点の税込み価格を記載しています。
盛岡心理カウンセリングセンターの評判・口コミ
初めて カウンセリングして頂きました。不安で押し潰されそうでしたが、話を聴いて頂き、拘りが取れ 久しぶりにスッキリした気持ちななりました。
引用：Googleマップ
寄り添って頂き、心から感謝します。
ありがとうございました。
何件かカウンセリングを受けたことがありますが、漸く信頼できる先生に辿り着けました。個人情報は必ず守ってくれると確信出来るほど信頼出来る先生ですので、もう何年も通わせていただいております。
引用：Googleマップ
心が折れそうな時、不安感に押し潰されそうな時でも、穏やかに寄り添ってくれるので、安心してお話をすることができます。帰りは悩みがとても小さくなり、あんなに苦しかったのに？と思う程、心が軽くなってます。
心の拠り所のような安心感を与えてくれる優しい先生ですので、感謝の気持ちでいっぱいです。
不安感の中にいても、ありがたいと思える先生に出会えたことに、しみじみと幸せを感じられる自分がいます。人で悩んでも、人に救われ、ありがたいなーと。
となりのカウンセリング盛岡（岩手県盛岡市）
となりのカウンセリング盛岡は、相談者が自らの力で問題を解決できるのを目指す相談室です。相談者の話を聞くだけでなく、心を整えるための実践的な方法を学べるプログラムを用意しています。
代表の松舘さんは自身の過去の経験から心理学を学び直し、人間関係の悩みや自己肯定感の向上をサポートしてきました。相談を通じて自分の中に眠る可能性に気づき、考え方や行動を変えるきっかけをつかめます。
「未来を変えたい」「まわりとの関係を良くしたい」と願う方に対し、具体的な解決策を提案するのです。ここで身につけた考え方は自身の悩み解決だけでなく、身近な人を助けるためにも役立ちます。
現状を変えるための具体的な行動を起こしたい方にぴったりのカウンセリングルームです。
| 料金 | 初回(80分):7,700円 2回目以降(60分):1万1,000円～ |
| 在籍するカウンセラー | 松舘敦子（認定心理士、産業カウンセラーなど） 松田美保（准看護師） |
| 相談時間 | 8~20時 |
| アクセス | 住所をタップすると、Googleマップに移動します。 岩手県盛岡市南仙北2-13-22 エクセル山雄南仙北202 |
初診料は2026年1月時点の税込み価格を記載しています。
となりのカウンセリング盛岡の評判・口コミ
漠然とした不安で頭の中がモヤモヤしていましたが、的確なアドバイスでスッと整理されました。ネットで調べて相談だけしてみようと思っただけでしたが、正解でした！
引用：Googleマップ
小林先生は、尊敬しているカウンセラーの先生です。
引用：Googleマップ
以前、一緒にお仕事をさせていただいておりましたが、
明るい未来のイメージを持たせ、それに自然と近づきたくなるようなカウンセリングをされる方です。
セラピールーム たまゆら（岩手県盛岡市）
セラピールームたまゆらは、ヒプノセラピーを用いてじっくりと心に向き合える相談室です。
最大の特徴は、1回のセッションに時間をかけて丁寧に行うスタイルにあります。所要時間は早くても2時間半、長いときは4時間以上かかるケースもあり、深い自己探求が可能です。
ヒプノセラピーは相談者が受け身になるのではなく、主体的にイメージを言葉にする体験型のセラピーです。代表の加藤さんは、相談者が必要な癒やしにたどり着けるよう、対話を通じて優しくサポートします。意識がある状態で行うため、終わった後に納得感を得やすいのが魅力です。
深いリラクゼーションの中で自分自身を見つめ直したい方は、ぜひ予約を検討してください。
| 料金 | 60分:6,000円 90分:7,500円 120分:9,000円 |
| 在籍するカウンセラー | 加藤里枝（保有資格なし） |
| 相談時間 | 10~18時 |
| アクセス | 住所をタップすると、Googleマップに移動します。 岩手県盛岡市みたけ6-6-25 |
初診料は2026年1月時点の税込み価格を記載しています。
セラピールーム たまゆらの評判・口コミ
心の癒し処、悩み相談、話したい、聞いてもらいたい、可能なら対処療法を…そんなことを思いながらも、ヒプノセラピーが何なのか分からず直感でここに行けば良いかも、と思った。
引用：Googleマップ
今日も新たな自分と出会える、答えが見つかる。
それにスピリチュアルな話も出来る、色んな話が出来る、次回は悩みを抱えてくのか、雑談したくて行くのかどちらにしてもセラピスト里枝先生とお話するのがとても楽しみ。
私にとってはすぐに、とても安心できる場と感じることができ、リラックスしたままお話をさせて頂きました。たっぷり時間をとって下さるので、カウンセリング30分とか1時間の所より結果的にとても良かったです。ゆったりしたお話が楽しくて時間を忘れてしまうので、行く前に心配事をメモしてから行かれる事をおすすめします。またお話をしに行きたいと思いました。
引用：Googleマップ
あゆみカウンセリングルーム（岩手県花巻市）
あゆみカウンセリングルームは臨床心理士としての豊富な経験を活かし、深い悩みに寄り添う相談室です。
代表の青山さんは精神科病院で13年間の勤務経験を持ち、専門的な知見に基づいた支援を行います。薬だけでは改善が難しいひきこもりやトラウマ、自分らしい生き方に関する悩みなど、幅広い相談に対応可能です。
自宅の一角を利用しているため、盛岡市内のオフィスと比較して通いやすい料金設定を実現しています。初回面接では、悩みの背景や今後の進め方について丁寧に説明してくれます。必要に応じて医療機関への紹介も行っており、連携体制もスムーズです。
経験豊富な専門家に、じっくりと話を聞いてほしい方におすすめのカウンセリングルームです。
| 料金 | 50分:6,000円 ※延長10分ごとに+1,000円 |
| 在籍するカウンセラー | 青山正紀（臨床心理士、公認心理師） |
| 相談時間 | 8時30分~21時 |
| アクセス | 住所をタップすると、Googleマップに移動します。 岩手県花巻市石鳥谷町好地第9地割93-57 |
初診料は2026年1月時点の税込み価格を記載しています。
あゆみカウンセリングルームの評判・口コミ
ご自宅の横にカウンセリングルームがあり、ひっそりした道路から部屋の中まで、他の人に会うことはほぼありませんでした。
引用：Googleマップ
他のカウンセリングルームと違うのは、望めば家族のカウンセリングができること。それから積極的にしゃべりたくない人にも臨床動作法や箱庭療法が選択できることです。
お話をするのは、楽しいことではないですし緊張もすると思いますが、終わって帰路に着いた時、ふんわり心の荷物が軽くなっていることに気がつきます。
学校臨床が長い先生なので、学校関係者の方に特にお勧めします。
震災から8年経った頃、いまさらながら当時の事が1か月近く毎日夢に出てきて、精神的に参ってました。知り合いから勧められてカウンセリングを受けに行き、初めは正直半信半疑でしたが、いろいろ深いところまで話して身体を動かしながら体操、時には涙を流しながらと…毎回帰りには、心も身体も楽になって帰ってました。
引用：Googleマップ
Compassion room（岩手県久慈市）
Compassion roomは、教育現場での長年の経験を活かした幅広いサポートが特徴の相談室です。
代表の櫻庭さんは、公認心理師や学校心理士の資格を保有しています。30年以上にわたる教職経験があり、とくに特別支援教育の分野で長年の実績を持っています。
そのため、大人の悩みだけでなく、子どもの発達相談や教育相談、知能検査にも対応可能です。通常のカウンセリングに加え、アドラー心理学に基づいたメンタルトレーニングも提供しています。「勇気づけ」を重視したアプローチにより、自分を否定せず前向きな視点を持てるようサポートをします。
久慈市近郊で、専門的な資格を持つカウンセラーを探している方に適したカウンセリングルームです。
| 料金 | 60分:5,500円90分:8,250円120分:1万1,000円 |
| 在籍するカウンセラー | 櫻庭育子（公認心理師、上級教育カウンセラーなど） |
| 相談時間 | 希望時間を予約 |
| アクセス | 住所をタップすると、Googleマップに移動します。岩手県久慈市八日町1-32 |
初診料は2026年1月時点の税込み価格を記載しています。
失敗しない岩手にある心理カウンセリングルームの選び方
冒頭で触れたとおり口コミや料金など、詳細を確認しないまま通うカウンセリングルームを選んでは、かけた費用や時間を無駄にしかねません。
そこでここからは岩手にある心理カウンセリングルームの選び方を、6つにまとめて紹介します。
選び方1：無料か有料か
各カウンセリングルームの費用を確認し、通いやすい施設を選びましょう。カウンセリングルームには無料と有料の施設に分けられており、それぞれ特徴が異なります。
| メリット | デメリット | こんな人におすすめ | |
|---|---|---|---|
| 無料 | ・費用がかからない ・気軽に相談しやすい | ・相談時間に制限がある場合が多い ・継続利用が難しいケースもある | ・まずは誰かに話を聞いてほしい人 ・費用をかけずに相談したい人 |
| 有料 | ・専門性の高いサポートが期待できる ・継続的な利用がしやすい ・相談時間の融通がききやすい | ・費用負担が発生する ・継続すると高額になる可能性がある | ・根本的な問題解決を目指したい人 ・継続的なサポートを希望する人 |
無料カウンセリングはおもに公的機関やNPO法人が提供しており、費用負担がない点がメリットです。一方で、相談時間に制限があったり、継続的な利用が難しかったりするケースがあります。
有料カウンセリングは費用がかかるものの、専門性の高いカウンセラーによる継続的なサポートを受けやすい点が特徴です。
おすすめの無料カウンセリングルームを詳しく知りたい方は、次の記事を参考にしてください。
選び方2：区営か民営か
各カウンセリングルームの運営元を確認し、目的に合うところを選びましょう。
カウンセリングルームは区営か民営かで受けられるサポートや料金などが異なるため、事前に確認する必要があります。
| メリット | デメリット | こんな人におすすめ | |
|---|---|---|---|
| 区営 | ・無料または低額で利用できる ・地域の情報に詳しい | ・利用対象者が限定される ・予約が取りにくい場合がある | ・費用を抑えたい人 ・地域の公的支援情報も知りたい人 |
| 民営 | ・専門分野がさまざまである ・カウンセラーの選択肢が多い ・比較的予約が取りやすい | ・料金が比較的高い ・施設によって質に差がある | ・特定の悩みに強い専門家を探したい人 ・柔軟な時間帯に相談したい人 |
区営のカウンセリングは区役所や保健所などでおこなわれ、無料または低額で利用できるケースが多いです。地域住民が対象であり、生活に密着した相談がしやすいです。
民営のカウンセリングは、民間の団体や個人が開業しています。料金は区営よりも高くなりますが、さまざまな専門性を持つカウンセラーが在籍しています。
費用を抑えたい方や地域の支援情報を知りたい方は区営、平日の夜や土日にカウンセリングを受けたい方は民営がおすすめです。
選び方3：無理なく通える価格帯か
各カウンセリングルームの料金設定を確認し、無理なく通える価格帯のところを選びましょう。
有料のカウンセリングを選ぶときは、継続的な利用を考える必要があります。岩手の民営カウンセリングの料金相場は、60分あたり5,000～1万円程度が一般的です。
ただし、初回面接は通常より高く設定されていたり、逆に低額で試せたりするケースもあります。カウンセリングルームによって異なるため、ホームページで料金を確認しておきましょう。
医療機関ではないため保険は適用されませんが、施設によっては対面よりオンラインカウンセリングを安く設定しているケースがあります。
カウンセリングの平均相場をより詳しく知りたい方は、次の記事を参考にしてください。
選び方4：対面かオンラインか
各カウンセリングルームの形式を確認し、受けやすいところを選びましょう。
カウンセリングルームの受け方は「対面」と「オンライン」に分かれており、それぞれ特徴が異なります。
| メリット | デメリット | こんな人におすすめ | |
|---|---|---|---|
| 対面 | ・表情や雰囲気が伝わりやすい ・安心感が得やすい ・集中して話せる環境がある | ・施設までの移動時間と交通費がかかる ・場所や時間の制約がある | ・直接会って話す方が安心できる人 ・自宅以外で集中して話したい人 |
| オンライン | ・場所を選ばず利用できる ・移動時間や交通費がかからない ・対面より安価な場合がある | ・通信環境に左右される ・非言語的な情報が伝わりにくい ・プライバシーを確保できる場所が必要 | ・忙しくて通う時間がない人 ・自宅でリラックスして話したい人 ・地方から岩手のカウンセリングを受けたい人 |
対面は表情や雰囲気など非言語的な情報が伝わりやすく、深いコミュニケーションが取りやすい利点があります。自宅から遠い施設を選んでしまうと、移動時間と交通費がかかるため注意しましょう。
オンラインは場所を選ばず利用でき、交通費や移動時間がかからない点がメリットです。オンラインでカウンセリングを受ける際は、通信環境を整えておきましょう。
選び方5：資格保有のカウンセラーが在籍しているか
各カウンセリングルームの在籍カウンセラー情報を確認し、信頼できる資格を持つ専門家がいるところを選びましょう。
カウンセリングは無資格でもおこなえますが、資格があると専門的な知識と技術を証明できます。
代表的な心理系の資格には国家資格である「公認心理師」や、民間資格の中でも信頼性が高い「臨床心理士」があります。
これらの資格保有者は専門的な訓練を受け、厳しい倫理規定に基づいて業務をおこないます。資格の有無がすべてではありませんが、一定の基準として参考にしてください。
選び方6：利用者からの評判は良いか
各カウンセリングルームの口コミや評判を確認し、利用者の感想を参考にするところを選びましょう。
公式サイト以外の口コミサイトやGoogleマップのレビューなどは、実際の利用者の声を知る手がかりになります。ただし、口コミはあくまで個人の感想であり、すべての方に当てはまるわけではありません。
とくにカウンセリングはカウンセラーとの相性が関係するため、相談者によって評価が分かれることはあります。確認する際は悪い評価に引きずられず、多くの意見に目を通す姿勢が求められます。
予約の取りやすさやスタッフの対応、施設の清潔感など、客観的な情報も参考にしてください。
上記を踏まえ、カウンセリングルームの選び方をより詳しく知りたい方は、下の記事を参考にしてください。
岩手の心理カウンセリングルームを受ける前の確認ポイント
ここからは岩手の心理カウンセリングルームを受ける前に確認しておきたいポイントを、4つにまとめて紹介します。
受ける目的を明確にしておく
岩手の心理カウンセリングルームを受ける前に、カウンセリングを受ける目的を明確にしておきましょう。
目的が明確であると、カウンセラーに自分の状態や希望が伝わりやすくなります。その結果、カウンセリングの方針も定まるのです。
たとえば、下記のように大まかで構わないので、目的を決めておきましょう。
- 漠然とした不安を整理したい
- 人間関係の悩みを解決したい
- 気分の落ち込みを改善したい
初回面接でカウンセリングの目的を伝えるために、準備しておくとスムーズに進められます。
カウンセリングの効果的な受け方をより詳しく知りたい方は、次の記事を参考にしてください。
施設や担当者との「合う・合わない」はある
カウンセリングを受ける際に、施設や担当者との「合う・合わない」を確認しましょう。
カウンセラーの知識や技術だけでなく、話し方や雰囲気などが自分に合うかどうかは継続するかを判断する要素となります。
もし「話しにくい」「理解されていない気がする」と感じたら、無理に続ける必要はありません。そのときは担当者の変更を申し出るか、別のカウンセリングルームを探す選択肢も検討しましょう。
初回面接で相性を確認し、カウンセラーと相性が合うと思ったらカウンセリングを続けてください。
施設や担当者との相性が合わず「カウンセリングを受けたけど、お金の無駄だった…」と感じた方の体験談を詳しく知りたい方は、下の記事を参考にしてください。
1回で劇的に変わるものではない
カウンセリングは、1回受けただけですべての悩みが解決するものではありません。
長期間抱えてきた悩みや根深い問題は、形成されるまでに時間がかかっています。問題の解決には、カウンセラーとの対話を通じて自分自身を少しずつ理解し、時間をかけて変化していくプロセスが必要になるのです。
思考のクセや対人関係のパターンを修正するときは、まずクセに気づき、新しい考え方や行動を学びます。その後、考え方や行動を実生活で試しながら定着させる時間が必要です。
すぐに結果が出ないからといって焦る必要はありません。カウンセリングは継続が前提となるケースが多い点を理解しておきましょう。
カウンセリングの効果をより詳しく知りたい方は、下の記事を参考にしてください。
話したくないことは無理に言わなくてOK
カウンセリングの場は、安心して話せる安全な場所です。
カウンセラーから質問されても、話す準備ができていないことや話したくないことを無理に話す必要はありません。「今はそのことについて話したくないです」と正直に伝えて構いません。
自分のペースで、話せると感じたタイミングで話す姿勢が受け入れられます。
カウンセリングで何を話せばいいのか、イメージが湧かない方は次の記事を参考にしてください。
岩手にある心理カウンセリングルームの利用手順
岩手で心理カウンセリングルームを利用する際には、下記の手順で行います。
- カウンセリングルームを検索する
- 予約する
- 初回面接（インテーク面接）を受ける
- カウンセリングの計画を立てる
- 継続してカウンセリングを始める
まずは、インターネット検索や紹介などを通じて、カウンセリングルームを探しましょう。利用したい施設が決まったら、電話や公式サイトから初回面接の予約を取ります。
初回では現在の悩みや状況、これまでの経緯などを詳しく話す時間です。カウンセラーは相談者の情報をもとに、どのようなサポートができるかを判断します。
初回面接の内容に基づき、カウンセラーと相談しながら今後のカウンセリング方針や目標を決定します。合意した計画に沿って、継続的なカウンセリングを始めてください。
カウンセリングルームの利用方法をより詳しく知りたい方は、下の記事を参考にしてください。
まとめ
この記事では選び方も交え、岩手でおすすめの心理カウンセリングルームを紹介しました。
岩手には数多くの心理カウンセリングルームがあり、それぞれに異なる特徴があります。
自分に合う施設を選ぶためには、価格帯や形式などを比較検討する必要があります。また、利用前には受ける目的を明確にし、カウンセラーとの相性がある点や継続が必要なケースもある点を理解しておきましょう。
本記事で紹介した施設や選び方を参考に、気になるカウンセリングルームの初回面接や問い合わせを検討してみてください。
