鹿児島でカウンセリングを受けたいけど、どこに行けばいいの？
心療内科とカウンセリングルーム、どっちを選べばいいんだろう…
仕事や人間関係のストレスを抱え、誰かに相談したいと思いつつも、広島で自分に合う相談先がわからず足踏みしている人は少なくありません。
民間のカウンセリングルーム・心療内科・公的窓口と選択肢が複数あり、費用や対応範囲もそれぞれ異なります。違いを知らないまま選ぶと、期待した効果を得られない場合もあります。
そこでこの記事では料金の目安も交え、鹿児島で利用できるカウンセリングの相談先と選び方を解説します。無料で使える公的窓口も紹介するので、ぜひ参考にしてください。
カウンセリングの受け方や選び方の全体像を詳しく知りたい人は、次の記事を参考にしてください。
鹿児島の心理カウンセリングルームおすすめ5選
さっそく鹿児島のおすすめの心理カウンセリングルームを、厳選して5つ紹介します。
鹿児島メンタルサポート研究所
鹿児島メンタルサポート研究所は、鹿児島大学名誉教授の清原浩氏が所長を務める「こころの相談ルーム」です。来談者中心療法、認知療法、交流分析、弁証法的行動療法、精神分析など複数の技法を組み合わせ、相談者一人ひとりに合った統合的なアプローチでカウンセリングを行っています。
最大の特徴は、時間制限なしで1回3,000円という破格の料金設定です。1回のセッションは概ね60〜90分程度ですが、時間を気にせず話ができるため、初めてカウンセリングを受ける方でもじっくりと自分のペースで相談できます。キャンセル料も不要で、経済的な不安を感じにくい点も魅力です。
所長の清原浩氏は臨床心理士資格を持ち、東京大学大学院修了後、長年にわたりスクールカウンセラーとして活動してきた実績があります。令和3年には瑞宝中綬章を受章しており、不登校支援や障害児支援に定評があるベテランカウンセラーです。当事者の会や研究会も開催しています。
| 料金 | カウンセリング：1回3,000円（時間制限なし／概ね60〜90分） キャンセル料：不要（前日までに要連絡） |
| 在籍するカウンセラー | 清原 浩（臨床心理士、鹿児島大学名誉教授、瑞宝中綬章受章） その他スタッフ：教職経験者、現職看護師、スクールカウンセラー等 |
| 相談時間 | 火曜〜日曜 9:00〜18:00（受付は17:00まで） 定休日：月曜日 |
| アクセス | 住所をタップすると、Googleマップに移動します。 鹿児島県鹿児島市唐湊4丁目18-11-301 |
初診料は2026年11月時点の税込み価格を記載しています。
心理カウンセリングこころね
心理カウンセリングこころねは、鹿児島市大竜町に相談室を構え、対面・オンライン・電話の3形式に対応する完全予約制のカウンセリングルームです。HSP・アダルトチルドレン・適応障害・パワハラ・うつ・パニックなど幅広い悩みに対応し、考え方の整理だけでなく心の成長による根本的な解消を目指しています。
料金は30分3,000円から始められ、60分4,500円、90分6,000円と複数プランが用意されています。5回コース（60分×5回 20,000円）を利用すれば1回あたり500円お得になります。LINEでの事前相談やチャットでの質問は無料で、カウンセリング前に不安を解消できる仕組みが整っています。
カウンセラーの田中晃氏は産業カウンセラー・NLPプラクティショナーの資格を持ち、来談者中心療法や認知行動療法、フォーカシング、解決志向短期療法などを折衷的に用いています。毎週ツイキャスで心理相談のライブ配信を行っており、予約前にカウンセラーの雰囲気を確認できる点もユニークです。
| 料金 | カウンセリング30（30分）：3,000円（税込）※当日予約は4,000円 カウンセリング60（60分）：4,500円（税込）※当日予約は5,500円 カウンセリング90（90分）：6,000円（税込）※当日予約は7,000円 5回コース（60分×5回）：20,000円（税込）※1回あたり4,000円 LINE相談：10分1,100円（税込） LINEチャット事前相談：無料 |
| 在籍するカウンセラー | 田中 晃（産業カウンセラー、NLPプラクティショナー） |
| 相談時間 | 毎日 12:00〜22:00（完全予約制） 電話受付：080-4314-4141 |
| アクセス | 住所をタップすると、Googleマップに移動します。 鹿児島県鹿児島市大竜町13-12 上園ビル306号 |
初診料は2026年11月時点の税込み価格を記載しています。
NPO法人こころのサポートアミ
こころのサポートアミは、2004年にNPO法人として認可された歴史あるカウンセリングルームです。心療内科医の武井美智子氏が代表を務め、認知行動療法をはじめとする各種療法で「あなたらしい生き方」を応援しています。臨床心理士や産業カウンセラーなど10数名のスタッフが在籍しています。
うつ病・不安障害・DV・児童虐待・不登校・ひきこもり・夫婦間の問題・ターミナルケアなど、極めて幅広い悩みに対応しています。不登校・ひきこもり相談は無料で受け付けており、鹿児島県内の離島からも遠隔カウンセリングで利用可能です。鹿児島市の女性支援事業も受託しており、対象の女性は無料で相談できます。
スーパーバイザーに元日本行動療法学会理事長の高山巌氏（宮崎大学名誉教授）らを迎えるなど、学術的な裏付けのあるカウンセリングを提供しています。個人カウンセリングだけでなくグループカウンセリングや各種講座・セミナーも開催しており、社会とのつながりを回復する居場所づくりにも力を入れています。
| 料金 | 個人カウンセリング：要問い合わせ（予約時に確認）※別途消費税 電話相談：要予約・個人カウンセリングと同料金 グループカウンセリング：1回ごとの参加制 不登校・ひきこもり相談：無料 鹿児島市女性つながりサポート事業対象者：無料 |
| 在籍するカウンセラー | 代表：武井美智子（心療内科医） スーパーバイザー：高山 巌（元日本行動療法学会理事長・宮崎大学名誉教授）、園田順一（元鹿屋体育大学教授）、山崎武彦（盛岡大学名誉教授） カウンセラー：臨床心理士・産業カウンセラー等10数名在籍 |
| 相談時間 | 月・火・水・金・土 10:00〜17:00 定休日：木曜・日曜・祝日 電話予約受付：099-801-2000 |
| アクセス | 住所をタップすると、Googleマップに移動します。 鹿児島県鹿児島市上之園町34-20 AYAビル5階 503号 |
初診料は2026年11月時点の税込み価格を記載しています。
メンタルケア研究会・コラソン
メンタルケア研究会・コラソンは、鹿児島市鴨池にある女性カウンセラーが運営するカウンセリングルームです。心理カウンセリング・コーチング・セラピー・恋愛コンサルテーションと幅広いメニューを揃え、恋愛の悩みから子育て・不登校・パートナーとの関係まで、女性に寄り添った支援を得意としています。
代表カウンセラーの千石久美子氏は臨床心理士のほか、BCBファシリテーター（鹿児島第1号）、ISD個性心理学インストラクター、ライフコーチ＆ライフセラピスト、恋愛コンサルタントなど多彩な資格を保持しており、多角的な視点からアプローチが可能です。訪問カウンセリングにも対応しています。
初回面接は90分10,000円で、相談者の経緯や背景を丁寧にヒアリングする時間が設けられています。2回目以降は60分10,000円が基本料金です。土日祝日も対応可能で、平日に時間が取りにくい方でも利用しやすい体制です。子育て支援セミナーや女性支援セミナーも定期開催しています。
| 料金 | 初回面接（90分）：10,000円 2回目以降（60分）：10,000円（基本料金） ※延長の場合は所要時間に応じた延長料金あり ※訪問の場合は別途訪問料（移動に必要な拘束時間分） |
| 在籍するカウンセラー | 千石久美子（臨床心理士／日本臨床心理士会会員、BCBファシリテーター、ISD個性心理学インストラクター、ライフコーチ＆ライフセラピスト、恋愛コンサルタント） |
| 相談時間 | 営業時間：10:30〜20:00（土日祝日も対応可） 電話受付：10:00〜16:00（月〜金・祝日除く） |
| アクセス | 住所をタップすると、Googleマップに移動します。 鹿児島県鹿児島市鴨池2-24-14 ラ・フォート鴨池603 |
初診料は2026年11月時点の税込み価格を記載しています。
ぼちぼちニューロ・ラボ
ぼちぼちニューロ・ラボは、2025年設立の脳科学に基づく科学的アプローチが特徴のメンタルヘルス支援会社です。心理カウンセリング・認知行動療法・各種心理検査を3本柱とし、不安や自己否定、発達特性（ASD・ADHD）、不登校、夫婦関係、職場ストレス、トラウマなど子どもから高齢者まで幅広く対応しています。
代表の佐藤明美氏は大阪大学で小児発達学の博士号を取得し、臨床心理士・公認心理師・精神保健福祉士のトリプル資格を持つ専門家です。医療機関（精神科・小児科）で約20年の臨床・研究経験があり、特に発達障害の支援に強みがあります。WAIS・WISC等の知能検査や発達特性検査も実施可能です。
初回カウンセリングは60分5,550円のお試し価格で受けられ、3回・6回のお得なチケット制度もあります。対面は鹿児島市易居町の相談室で、オンラインは全国・海外からも利用可能です。完全予約制・個別対応で、企業向けストレスチェックやメンタルヘルス支援にも対応しています。
| 料金 | 【心理カウンセリング】 初回お試し（60分）：5,550円 2回目以降（60分）：5,800円 60分×3回チケット：15,000円 60分×6回チケット：30,000円 【認知行動療法】 初回お試し（60分）：5,550円 2回目以降（60分）：6,500円 60分×3回チケット：18,000円 60分×6回チケット：36,000円 【心理検査】 WAIS-IV／WISC-V／WPPSI-III：各12,000円 AQ・成人期ADHD検査・SRS-2：各3,300円 Vineland-II：12,000円 TEG：3,300円／EQS：5,500円 ※すべて税込。検査結果説明・対処法提案・文書代込み ※延長料金：1,000円／30分 |
| 在籍するカウンセラー | 佐藤明美（小児発達学博士〈大阪大学〉、臨床心理士、公認心理師、精神保健福祉士） |
| 相談時間 | 月〜金 9:00〜20:00（完全予約制） 電話：090-7842-3071 |
| アクセス | 住所をタップすると、Googleマップに移動します。 鹿児島県鹿児島市易居町1-2 鹿児島市役所みなと大通り別館6階 ソーホーかごしま9号室 |
初診料は2026年11月時点の税込み価格を記載しています。
失敗しない鹿児島にある心理カウンセリングルームの選び方
冒頭で触れたとおり口コミや料金など、詳細を確認しないまま通うカウンセリングルームを選んでは、かけた費用や時間を無駄にしかねません。
そこでここからは鹿児島にある心理カウンセリングルームの選び方を、6つにまとめて紹介します。
選び方1：無料か有料か
各カウンセリングルームの費用を確認し、通いやすい施設を選びましょう。カウンセリングルームは無料と有料の施設に分けられており、それぞれ特徴が異なります。
無料か有料かを検討することで、自分に合ったサポートが受けやすくなります。
| メリット | デメリット | こんな方におすすめ | |
|---|---|---|---|
| 無料 | ・初期の危機介入や情報提供、 スクリーニングに役立つ ・区役所や市役所などで 相談窓口として利用できる ・費用を抑えられる | ・利用期間や回数に制限がある場合が多い ・長期間の継続は難しい ・継続して同じカウンセラーに なるとは限らない | ・気軽にカウンセリングを 試したい方 ・費用を抑えたい方 |
| 有料 | ・根本的な治療や長期的な支援に向いている ・専門のカウンセラーによる対応が可能 ・予約を取りやすく変化を目指しやすい | ・自己負担額が大きく費用がかかる ・カウンセリングが長引く場合がある ・必ず効果が得られるとは限らない | ・特定の悩みがある方 ・継続してフォローを受けたい方 |
無料カウンセリングは初期対応や情報収集に適していますが、長期的な支援には向きません。一方、有料カウンセリングは専門的な支援が可能で、症状の根本改善や継続的な取り組みに向いています。
目的に合わせて、無料か有料かを選ぶことが重要です。
おすすめの無料カウンセリングルームを詳しく知りたい方は、次の記事を参考にしてください。
選び方2：区営か民営か
各カウンセリングルームの運営元を確認し、目的に合うところを選びましょう。
カウンセリングルームは区営か民営かで受けられるサポートや料金などが異なるため、事前に確認する必要があります。
| メリット | デメリット | おすすめな方 | |
|---|---|---|---|
| 区営 | ・無料または安価で利用できる ・保健師や公認心理師などの 専門職が対応 ・子育てや介護など幅広い内容に対応 | ・精神疾患の治療には不向き ・相談内容や回数に制限がある ・カウンセラーは指名できない 場合がある | ・費用を抑えたい方 ・生活に関する幅広い 悩みを相談したい方 |
| 民営 | ・専門的な悩みに特化している ・対面やオンラインなど対応方法が充実 ・継続したフォローを受けやすい | ・保険適応でも高額になりやすい ・人気の場所は予約が取りにくい ・カウンセラーとの相性が 合わない場合がある | ・専門的な心理療法を受けたい方 ・定期的にフォローして欲しい方 |
区営カウンセリングのメリットは、費用を抑えられ、多くの専門家に相談に乗ってもらえる点です。デメリットは相談内容や回数に制限がある点ですが、費用を抑えて相談したい方には向いています。
一方、民営のメリットは、専門的な悩みを継続的にサポートできる点です。一方、保険適応でも費用が高額になりやすく、人気の場所は予約が取りにくい点がデメリットです。
手軽にカウンセリングを経験したい方は区営、より専門的なサポートが受けたい方は民営がおすすめです。
選び方3：無理なく通える価格帯か
各カウンセリングルームの料金を確認し、無理なく通える施設を選びましょう。
| 料金相場 | 備考 | |
|---|---|---|
| 対面カウンセリング | 約7,000円~1万1,000円/1時間 | ・都心部では場所代や維持費の関係で高めになりやすい ・専門カウンセラーの場合、さらに高額になる場合もある |
| オンラインカウンセリング | 約5,000円/1時間 | ・カウンセリングルームの維持費が不要な分費用を抑えられる ・メールカウンセリングはさらに安価になる場合もある |
費用を抑えてカウンセリングを受けたい場合は、非営利団体や大学の機関などがおすすめです。無料または低料金でカウンセリングを受けられます。
カウンセリングの平均相場をより詳しく知りたい方は、次の記事を参考にしてください。
選び方4：対面かオンラインか
各カウンセリングルームの形式を確認し、受けやすいところを選びましょう。
| メリット | デメリット | こんな方におすすめ | |
|---|---|---|---|
| 対面 | ・カウンセラーの共感や理解を得やすい ・安心感や一体感を感じやすい | ・通院する時間や費用がかかる ・時間や場所の制約がある | ・実際に話して安心を得たい方 ・緊急性が高い心身の症状がある方 |
| オンライン | ・自宅など慣れた場所で 受けられ心理的な負担が少ない ・移動時間や交通費がかからない | ・画面越しのため細かい 雰囲気が伝わりにくい ・通信環境によって 妨げられる可能性がある | ・時間や費用を抑えたい方 ・通院が難しい方 |
対面とオンラインの特徴を比較し、安心して話せる形式を選びましょう。
選び方5：資格保有のカウンセラーが在籍しているか
各カウンセリングルームの在籍カウンセラーを確認し、専門的な資格を持つ先生がいるところを選びましょう。
安心して相談するには、公認心理師や臨床心理士などの資格を持つカウンセラーがいる施設を選びましょう。
選び方6：利用者からの評判は良いか
各カウンセリングルームの利用者からの口コミを確認し、評判が良いところを選びましょう。
上記を踏まえ、カウンセリングルームの選び方をより詳しく知りたい方は、下の記事を参考にしてください。
鹿児島の心理カウンセリングルームを受ける前の確認ポイント
ここからは鹿児島の心理カウンセリングルームを受ける前に確認しておきたいポイントを、4つにまとめて紹介します。
受ける目的を明確にしておく
カウンセリングを受ける前に、何を達成したいのか目的を明確にしておきましょう。目的をはっきりさせておくと、状態に合った心理療法や支援方法を選びやすくなります。
施設や担当者との「合う・合わない」はある
施設や担当者との「合う・合わない」があることも把握しておきましょう。カウンセラーを信頼し「この人になら話せる」と感じられなければ、十分な効果は得られません。
1回で劇的に変わるものではない
カウンセリングは魔法のように1回で劇的に変わるものではないため、注意が必要です。カウンセリングは長期的な取り組みであることを理解し、自分のペースで取り組む姿勢が何より大切です。
話したくないことは無理に言わなくてOK
過去のトラウマや個人的な事柄など、話したくないことは無理に話す必要はありません。話す内容やペース、タイミングは、常に利用者自身に選択権があります。
鹿児島にある心理カウンセリングルームの利用手順
心理カウンセリングは、下記の手順で利用できます。
下記を比較して検討する
・対面かオンラインか
・有料か無料か
・通いやすいか・口コミや評判
所有資格や対応可能な内容を確認する
・ウェブサイトや電話で予約する
・相談の概要や面接形式(対面・オンライン)を確認する
・話したいことをまとめておく
・治療目標やカウンセリングの進め方を共有する
・受け身にならず主体的に参加する
・目標の共有や信頼できそうかを確認する
・不安があれば相談する
カウンセリングルームの利用方法をより詳しく知りたい方は、下の記事を参考にしてください。
まとめ
この記事では選び方も交え、鹿児島でおすすめの心理カウンセリングルームを紹介しました。
同じように見えるカウンセリングも、施設ごとに支援の方法や大切にしている理念が異なります。そのため、自分の悩みや目的に合った施設を選ぶことが大切です。
今回紹介した施設の中で気になるところがあれば、問い合わせてみてくださいね。
あなたが安心して、カウンセリングを受けられる環境に出会えることを願っています。
