熊本のカウンセリングおすすめ5選【口コミから厳選】

熊本でカウンセリングを受けたいけど、どこを選べばいいんだろう
料金や相談方法がバラバラで、比較しきれない…

熊本市内だけでもカウンセリングルームは複数あり、対面・オンラインの形式や1回あたりの料金もまちまちです。ホームページを一つひとつ見比べるうちに、どこが自分に合うのか分からなくなる人は少なくありません。

カウンセリングは施設ごとに得意な相談内容や在籍カウンセラーの資格が異なるため、事前の比較が効果的な支援につながります。

そこでこの記事では受ける前の確認ポイントも交え、熊本でおすすめの心理カウンセリングルーム5選を解説します。失敗しない選び方も紹介するので、ぜひ参考にしてください。

熊本の心理カウンセリングルームおすすめ5選

さっそく熊本のおすすめの心理カウンセリングルームを、厳選して5つ紹介します。

• くまもと心理カウンセリングセンター
• 心理カウンセリングの熊本こころ相談室
• 心理セラピールーム上通並木坂アスナサ
• カウンセリングルーム ジャニス（九州ルーテル学院 こころとそだちの臨床研究所）
• 熊本カウンセリング

くまもと心理カウンセリングセンター

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くまもと心理カウンセリングセンターは、市電洗馬橋駅から徒歩1分という好立地にある心理カウンセリング施設です。「気軽に相談できる場を提供したい」という理念のもと設立され、スタッフは全員が臨床心理士資格を保有しています。土日祝日も予約可能で、仕事や学校の都合に合わせやすい柔軟な対応が魅力です。

代表の岡崎光洋先生は総合病院の小児病棟で11年間勤務した経歴を持ち、現在はスクールカウンセラーとしても活動中です。4名の専属カウンセラーが在籍しており、子どもの相談にも対応できるプレイセラピールームも完備。英語でのカウンセリングにも応じているため、外国人の方も安心して利用できます。

眺めの良い明るいカウンセリングルームは、ゆったりとした雰囲気で相談できる環境が整っています。初回は90分かけて丁寧にお話を聞いてもらえるため、初めてカウンセリングを受ける方でも安心です。個人だけでなく法人向けのカウンセリングにも対応しており、幅広いニーズに応えてくれる地域密着型のセンターです。

料金	カウンセリング 60分 8,000円（初回のみ90分）
在籍するカウンセラー	岡崎光洋（臨床心理士）、橋本恵子（臨床心理士）ほか計4名（全員臨床心理士）
相談時間	完全予約制（不定休・土日祝も調整可）
アクセス	住所をタップすると、Googleマップに移動します。 熊本県熊本市中央区桜町2-37 錦桜町ビル6F

心理カウンセリングの熊本こころ相談室

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熊本こころ相談室は、アドラー心理学を中心としたカウンセリングを提供する20年以上の運営実績を持つ老舗の相談室です。対面だけでなく電話やSkypeでのカウンセリングにも対応しており、遠方に住んでいる方でも気軽に相談できます。電話カウンセリングは60分3,000円からとリーズナブルな料金設定も魅力です。

チーフカウンセラーの本郷ひろなか先生は、アドラー心理学の孫弟子にあたるジョセフ・ペリグリーノ博士とも交流があり、深い学問的知識に基づいたカウンセリングを実践しています。アドラー心理学のほか、アクセスバーズやキネシオロジーなど多彩なセラピー技法を用いて、悩みの根本解決を目指します。

男性・女性どちらのカウンセラーも在籍しており、不登校の子ども支援や夫婦関係の悩みなど大人から子どもまで幅広い相談に対応しています。カウンセラー養成講座やアドラー心理学セミナーも定期的に開催しており、自分自身で心理学を学びたい方にもおすすめの相談室です。

料金	【対面カウンセリング】60分 7,000円（本郷先生）／60分 6,000円（他の先生） 【電話カウンセリング】60分 3,000円〜（本郷先生の2回目以降は6,000円、19時以降は初回から7,000円） 【Skypeカウンセリング】電話カウンセリングに準ずる
在籍するカウンセラー	本郷ひろなか（チーフカウンセラー）ほか複数名（男性・女性カウンセラー在籍）
相談時間	9:00〜21:00（完全予約制・電話受付9:00〜18:00）
アクセス	住所をタップすると、Googleマップに移動します。 熊本県熊本市中央区水前寺6丁目10-44 水前寺ビル303号

心理セラピールーム上通並木坂アスナサ

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アスナサは、精神科病院で20年の臨床経験を持つ女性の臨床心理士・公認心理師である恒松陽子先生が2019年に開設した私設の心理相談室です。熊本市の街中に位置し、通町筋電停から徒歩9分・藤崎宮前駅から徒歩4分と、多方面からアクセスしやすい立地にあります。

対話によるカウンセリングだけでなく、心理検査・箱庭療法・トラウマ対応・Points of You®など多彩な専門的セラピーを受けることが可能です。ZOOMを使ったオンラインセラピー（50分5,000円）にも対応しており、通院が難しい方でも利用できます。マンションの一室にあり、友人の部屋を訪れるような気軽さで通えます。

学生や平日午前の利用者には1枠6,000円の割引料金が適用されるため、経済面が気になる方にも配慮されています。ルーム名の「アスナサ」は肥後弁で「明日の朝」を意味し、明日の朝に希望が持てるようにとの思いが込められた、温かい雰囲気のセラピールームです。

料金	【一般】初回80分 8,000円／2回目以降60分 8,000円 【学生・平日午前】初回80分 6,000円／2回目以降60分 6,000円 【オンライン（ZOOM）】50分 5,000円 【電話・メールセラピー】要問い合わせ（メールは対面経験者のみ） ※複数人セラピーは1人あたり1,000円追加
在籍するカウンセラー	恒松陽子（臨床心理士・公認心理師）
相談時間	9:00〜19:00（完全予約制・火曜定休）
アクセス	住所をタップすると、Googleマップに移動します。 熊本県熊本市中央区上林町3-49 サンイーストビル201

カウンセリングルーム ジャニス（九州ルーテル学院 こころとそだちの臨床研究所）

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カウンセリングルーム ジャニスは、九州ルーテル学院大学の「こころとそだちの臨床研究所」に附属する心理相談室で、2014年に地域に開かれた相談機関として開設されました。不登校・いじめ・職場の人間関係・DV・トラウマ・不眠など、さまざまな悩みに臨床心理学の立場から丁寧に対応してくれます。

カウンセリングを担当するのは公認心理師資格取得を目指す大学院生ですが、九州ルーテル学院大学の教授陣および専門家が十分な指導を行っているため質の高い支援が受けられます。初回5,000円、2回目以降は個人面接2,500円と非常にリーズナブルな料金設定で、カウンセリングを継続しやすい点が大きな魅力です。

性別や年齢を問わず利用でき、必要に応じて心理検査も実施可能です。親子並行面接（3,000円）にも対応しているため、子どもの問題で悩んでいる保護者にもおすすめです。医療機関での診療に迷っている方でも気軽に相談できる、大学附属ならではの安心感のあるカウンセリングルームです。

料金	初回カウンセリング 5,000円 2回目以降 個人面接 2,500円 2回目以降 親子並行（合同）面接 3,000円（子どもが18歳以下の場合） ※1回50分 ※検査料金は別途
在籍するカウンセラー	公認心理師資格取得を目指す大学院生（九州ルーテル学院大学の教授陣・専門家が指導）
相談時間	月〜金 10:00〜17:00（初回面接は火・木・土の指定時間枠）
アクセス	住所をタップすると、Googleマップに移動します。 熊本県熊本市中央区黒髪3-12-16 エカード会館1F

熊本カウンセリング

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熊本カウンセリングは、公認心理師の国家資格を持つ田中耕一郎先生が代表を務める心理カウンセリングルームです。カウンセリング歴18年・8,000件超の豊富な実績があり、傾聴だけでなく心理療法を積極的に併用して悩みの実際の解決を目指すスタイルが特徴です。

元公立小学校教諭としての12年間の経験を活かし、トラウマ・パニック障害・職場いじめ・あがり症・依存症・恐怖症など幅広い悩みに対応しています。営業時間は水〜日の12:00〜21:00で、仕事帰りの夜間にも受けられるのが忙しい方にとって大きなメリットです。無料駐車場2台分も完備しています。

面談カウンセリングのほか、Zoom・LINE通話・電話によるオンラインカウンセリングにも対応しており全国から利用可能です。3回コース（29,000円）や6回コース（48,000円）など複数回のセットプランも用意されており、継続的な通院を考えている方にはお得な料金設定となっています。

料金	【面談カウンセリング】1回 10,000円（税込） 【カップル・カウンセリング】1回90分程度 15,000円（税込） 【3回コース】29,000円（税込） 【6回コース】48,000円（税込） 【10回コース】70,000円（税込） 【オンライン・カウンセリング】1回 10,000円（税込） ※コース料金はクレジットカード分割払い可
在籍するカウンセラー	田中耕一郎（公認心理師・産業カウンセラー・NLPトレーナー・ヒプノセラピー・トレーナーほか多数保有）
相談時間	水〜日 12:00〜21:00（予約制・月火定休）
アクセス	住所をタップすると、Googleマップに移動します。 熊本県八代郡氷川町宮原740-2

熊本カウンセリングの評判・口コミ

初めてお電話でお話した時に、田中先生に対して誠実さと「信用できる」という直感を感じて、受診させていただく事となりました。

引用：フィーチ

ただこちらの話を聞くだけではなく、具体的なアドバイスを下さり、しかも一方的ではなく一緒に考えてくれるお兄さんの様な感じで相談に乗って下さいます。

引用：フィーチ

失敗しない熊本にある心理カウンセリングルームの選び方

冒頭で触れたとおり口コミや料金など、詳細を確認しないまま通うカウンセリングルームを選んでは、かけた費用や時間を無駄にしかねません。

そこでここからは熊本にある心理カウンセリングルームの選び方を、6つにまとめて紹介します。

• 無料か有料か
• 区営か民営か
• 無理なく通える価格帯か
• 対面かオンラインか
• 資格保有のカウンセラーが在籍しているか
• 利用者からの評判は良いか

選び方1：無料か有料か

各カウンセリングルームの費用を確認し、通いやすい施設を選びましょう。カウンセリングルームは無料と有料の施設に分けられており、それぞれ特徴が異なります。

無料か有料かを検討することで、自分に合ったサポートが受けやすくなります。

	メリット	デメリット	こんな方におすすめ
無料	・初期の危機介入や情報提供、 スクリーニングに役立つ ・区役所や市役所などで 相談窓口として利用できる ・費用を抑えられる	・利用期間や回数に制限がある場合が多い ・長期間の継続は難しい ・継続して同じカウンセラーに なるとは限らない	・気軽にカウンセリングを 試したい方 ・費用を抑えたい方
有料	・根本的な治療や長期的な支援に向いている ・専門のカウンセラーによる対応が可能 ・予約を取りやすく変化を目指しやすい	・自己負担額が大きく費用がかかる ・カウンセリングが長引く場合がある ・必ず効果が得られるとは限らない	・特定の悩みがある方 ・継続してフォローを受けたい方

無料カウンセリングは初期対応や情報収集に適していますが、長期的な支援には向きません。一方、有料カウンセリングは専門的な支援が可能で、症状の根本改善や継続的な取り組みに向いています。

目的に合わせて、無料か有料かを選ぶことが重要です。

おすすめの無料カウンセリングルームを詳しく知りたい方は、次の記事を参考にしてください。

選び方2：区営か民営か

各カウンセリングルームの運営元を確認し、目的に合うところを選びましょう。

カウンセリングルームは区営か民営かで受けられるサポートや料金などが異なるため、事前に確認する必要があります。

	メリット	デメリット	おすすめな方
区営	・無料または安価で利用できる ・保健師や公認心理師などの 専門職が対応 ・子育てや介護など幅広い内容に対応	・精神疾患の治療には不向き ・相談内容や回数に制限がある ・カウンセラーは指名できない 場合がある	・費用を抑えたい方 ・生活に関する幅広い 悩みを相談したい方
民営	・専門的な悩みに特化している ・対面やオンラインなど対応方法が充実 ・継続したフォローを受けやすい	・保険適応でも高額になりやすい ・人気の場所は予約が取りにくい ・カウンセラーとの相性が 合わない場合がある	・専門的な心理療法を受けたい方 ・定期的にフォローして欲しい方

区営カウンセリングのメリットは、費用を抑えられ、多くの専門家に相談に乗ってもらえる点です。デメリットは相談内容や回数に制限がある点ですが、費用を抑えて相談したい方には向いています。

一方、民営のメリットは、専門的な悩みを継続的にサポートできる点です。一方、保険適応でも費用が高額になりやすく、人気の場所は予約が取りにくい点がデメリットです。

手軽にカウンセリングを経験したい方は区営、より専門的なサポートが受けたい方は民営がおすすめです。

選び方3：無理なく通える価格帯か

各カウンセリングルームの料金を確認し、無理なく通える施設を選びましょう。

	料金相場	備考
対面カウンセリング	約7,000円~1万1,000円/1時間	・都心部では場所代や維持費の関係で高めになりやすい ・専門カウンセラーの場合、さらに高額になる場合もある
オンラインカウンセリング	約5,000円/1時間	・カウンセリングルームの維持費が不要な分費用を抑えられる ・メールカウンセリングはさらに安価になる場合もある

費用を抑えてカウンセリングを受けたい場合は、非営利団体や大学の機関などがおすすめです。無料または低料金でカウンセリングを受けられます。

カウンセリングの平均相場をより詳しく知りたい方は、次の記事を参考にしてください。

選び方4：対面かオンラインか

各カウンセリングルームの形式を確認し、受けやすいところを選びましょう。

	メリット	デメリット	こんな方におすすめ
対面	・カウンセラーの共感や理解を得やすい ・安心感や一体感を感じやすい	・通院する時間や費用がかかる ・時間や場所の制約がある	・実際に話して安心を得たい方 ・緊急性が高い心身の症状がある方
オンライン	・自宅など慣れた場所で 受けられ心理的な負担が少ない ・移動時間や交通費がかからない	・画面越しのため細かい 雰囲気が伝わりにくい ・通信環境によって 妨げられる可能性がある	・時間や費用を抑えたい方 ・通院が難しい方

対面とオンラインの特徴を比較し、安心して話せる形式を選びましょう。

選び方5：資格保有のカウンセラーが在籍しているか

各カウンセリングルームの在籍カウンセラーを確認し、専門的な資格を持つ先生がいるところを選びましょう。

安心して相談するには、公認心理師や臨床心理士などの資格を持つカウンセラーがいる施設を選びましょう。

選び方6：利用者からの評判は良いか

各カウンセリングルームの利用者からの口コミを確認し、評判が良いところを選びましょう。

上記を踏まえ、カウンセリングルームの選び方をより詳しく知りたい方は、下の記事を参考にしてください。

熊本の心理カウンセリングルームを受ける前の確認ポイント

ここからは熊本の心理カウンセリングルームを受ける前に確認しておきたいポイントを、4つにまとめて紹介します。

• 受ける目的を明確にしておく
• 施設や担当者との「合う・合わない」はある
• 1回で劇的に変わるものではない
• 話したくないことは無理に言わなくてOK

受ける目的を明確にしておく

カウンセリングを受ける前に、何を達成したいのか目的を明確にしておきましょう。目的をはっきりさせておくと、状態に合った心理療法や支援方法を選びやすくなります。

施設や担当者との「合う・合わない」はある

施設や担当者との「合う・合わない」があることも把握しておきましょう。カウンセラーを信頼し「この人になら話せる」と感じられなければ、十分な効果は得られません。

1回で劇的に変わるものではない

カウンセリングは魔法のように1回で劇的に変わるものではないため、注意が必要です。カウンセリングは長期的な取り組みであることを理解し、自分のペースで取り組む姿勢が何より大切です。

話したくないことは無理に言わなくてOK

過去のトラウマや個人的な事柄など、話したくないことは無理に話す必要はありません。話す内容やペース、タイミングは、常に利用者自身に選択権があります。

熊本にある心理カウンセリングルームの利用手順

心理カウンセリングは、下記の手順で利用できます。

カウンセリングルームの利用方法をより詳しく知りたい方は、下の記事を参考にしてください。

まとめ

この記事では選び方も交え、熊本でおすすめの心理カウンセリングルームを紹介しました。

同じように見えるカウンセリングも、施設ごとに支援の方法や大切にしている理念が異なります。そのため、自分の悩みや目的に合った施設を選ぶことが大切です。

今回紹介した施設の中で気になるところがあれば、問い合わせてみてくださいね。

あなたが安心して、カウンセリングを受けられる環境に出会えることを願っています。