奈良のカウンセリングルームおすすめ5選【料金・特徴を比較】

奈良でカウンセリングを受けたいけど、どこを選べばいいんだろう
料金や相談方法がバラバラで、比べるのが大変…

奈良県内にはカウンセリングルームが複数ありますが、対面・オンラインの対応状況や料金体系が施設ごとに異なるため、ホームページを一つひとつ確認して比較するのは手間がかかります。

カウンセリングは継続して通うケースも多く、料金やアクセス、カウンセラーとの相性が合わないまま始めると、途中で通いづらくなることもあります。事前に情報を整理しておく意味は大きいといえます。

そこでこの記事では選び方のポイントも交え、奈良でおすすめの心理カウンセリングルーム5選を解説します。受ける前の確認ポイントも紹介するので、ぜひ参考にしてください。

奈良の心理カウンセリングルームおすすめ5選

さっそく奈良のおすすめの心理カウンセリングルームを、厳選して5つ紹介します。

• 奈良こころの相談室
• カウンセリングルーム ひびき
• カウンセリングルーム 風舎
• 心理カウンセリングルーム ナチュラリー.
• Erick’s Counseling Room（エリクズカウンセリングルーム）

奈良こころの相談室

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奈良こころの相談室は、近鉄学園前駅から徒歩2分の好立地にある心理カウンセリングルームです。臨床心理士の三木潤子氏が全ての相談を担当し、1983年の開設以来35年以上にわたり約1万人のカウンセリング実績を誇ります。うつ状態・人間関係・子育て・不登校など幅広い悩みに対応しています。

年中無休で9:00〜21:00まで開室しているため、仕事帰りや休日でも通いやすいのが大きな魅力です。対面だけでなく電話やZoom・Google Meetによるオンラインカウンセリングにも対応しており、遠方の方でも気軽に相談できます。短期解決を目指すスタイルで、経済的な負担の軽減にも配慮されています。

内観療法の創始者・吉本伊信氏のもとで研鑽を積んだ三木氏は、日本内観学会評議員・日本心理臨床学会会員など複数の学会に所属する実力派カウンセラーです。「良かったこと探しのカウンセリング」に定評があり、相談者自身の中にある解決力を引き出すアプローチが支持されています。

料金	【対面カウンセリング】 初回90分 9,000円 2回目以降50分 5,000円〜 【電話カウンセリング】 30分 3,000円 【オンラインカウンセリング（ZOOM・Google Meet）】 料金は対面に準ずる
在籍するカウンセラー	三木潤子（臨床心理士／日本内観学会評議員／日本心理臨床学会会員／日本ブリーフサイコセラピー学会会員／元スクールカウンセラー／元帝塚山大学非常勤講師）
相談時間	9:00〜21:00（年中無休・完全予約制）
アクセス	住所をタップすると、Googleマップに移動します。 奈良県奈良市富雄元町2丁目7-25

奈良こころの相談室の評判・口コミ

八方塞がりな状態で困っていたのですが、私の思考にも問題があったんだと気づくことができました。とても頼りになる相談相手ができた気持ちです。心強いです。

引用：エキテン

いつも自分で追い込んでしまい抜け道がなかなか見つからず苦しい日々を過ごしていましたが、先生との出会いでこんなに気持ちが楽になり、体までが軽くなりました。

引用：エキテン

カウンセリングルーム ひびき

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カウンセリングルーム ひびきは、奈良市西大寺にある女性専用の心理カウンセリングルームです。2023年に開設され、公認心理師・臨床心理士の資格を持つ代表の北畑由貴子氏が、女性ならではの悩みに丁寧に寄り添います。近鉄大和西大寺駅から徒歩3〜5分とアクセスも良好です。

精神科クリニックや自治体の心理相談業務で培った豊富な臨床経験をもとに、人間関係・育児や子育ての悩み・心身の不調など、女性が抱えやすい問題を幅広くサポートしています。個人情報が完全に守られた空間で安心して思いを語れる「心の安全基地」を目指しています。

心理カウンセリングでは「治す」ことではなく、相談者自身が自分らしくよりよく生きるために何ができるかを一緒に考えるスタンスを大切にしています。心理検査（約2時間・15,000円）にも対応しており、自分の状態を客観的に理解したい方にもおすすめです。完全予約制で落ち着いた環境が整っています。

料金	【カウンセリング】 50分 7,000円 【心理検査】 15,000円（2時間程度）
在籍するカウンセラー	北畑由貴子（公認心理師・臨床心理士）
相談時間	火曜・木曜 10:00〜17:00（完全予約制）
アクセス	住所をタップすると、Googleマップに移動します。 奈良県奈良市西大寺本町1-26 CITY PALACE21 P-6 103号室

カウンセリングルーム 風舎

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カウンセリングルーム風舎は、奈良県大和郡山市にある心の相談室で、JR郡山駅から徒歩5分の場所に位置しています。「I am OK. You are OK.」の心を大切に、人間関係・トラウマ・アダルトチルドレン・発達障害・セクシャリティ・恋愛など多岐にわたる悩みに対応しています。

代表カウンセラーの中尾里香氏は小・中・高等学校での教諭経験があり、認定心理カウンセラー・認定アートセラピスト・TCカラーセラピストなど多彩な資格を保有しています。来談者中心療法をベースに、箱庭療法やアートセラピーなど表現を通じた心理療法も取り入れているのが特徴です。

初回面接（体験）が50分3,500円とリーズナブルに設定されており、カウンセリングが初めての方でも気軽に試せます。対面のほか電話・Zoom・Skypeにも対応しているため、対面では話しにくい方や遠方の方にも利用しやすい環境です。心理学講座やセラピスト向けコンサルティングも実施しています。

料金	【対面カウンセリング】 初回面接（体験）50分 3,500円 単発50分 6,500円 3回セット 18,000円 カップルカウンセリング 50分 7,500円 ※延長10分につき1,000円 【電話カウンセリング】 50分 5,000円 ※延長10分につき1,000円 ※通話料は相談者負担
在籍するカウンセラー	中尾里香（認定心理カウンセラー／認定アートセラピスト／曼荼羅ワーク®ファシリテーター／パステル和アート正インストラクター／TCカラーセラピスト／小学校・中学校・高等学校教諭資格）
相談時間	月〜金 9:30〜18:30、土 9:30〜16:30（日・祝定休）
アクセス	公式サイトで確認

カウンセリングルーム 風舎の評判・口コミ

初めてカウンセリングを受けましたが、とても助かりました！女性の方だったので話もしやすかったです。

引用：フィーチ

とっても、良くしてもらいました！！色々なカウンセリングルームに伺ったけど、しばらく通おうと思っています。

引用：フィーチ

心理カウンセリングルーム ナチュラリー.

※ 心理カウンセリングルーム ナチュラリー.の画像をここに挿入してください（WPメディアからアップロード後に設定）

心理カウンセリングルーム ナチュラリー.は、奈良県香芝市に拠点を置き、近鉄奈良駅近くにも相談スペースを持つカウンセリングルームです。代表カウンセラーの鍛治剛史氏は、自身のパニック障害・うつ病・社交不安障害の闘病と克服経験を活かし、共感性の高いカウンセリングを提供しています。

薬剤だけに頼らず根本的な原因を究明し、認知行動療法や箱庭療法など個々に合った心理療法を提案するスタイルが特徴です。対面・訪問・オンライン（ビデオ通話・電話）・文章カウンセリング（LINE・Eメール）と多様な形式に対応しており、外出が難しい方でも自宅から相談できます。

香芝ルームは近鉄大阪線「二上」駅から徒歩5分で専用駐車場も完備。平日・土曜に加えて日曜日も営業しているため、平日に時間が取れない方にも通いやすい体制です。メンタルケア学術学会正会員として専門性の高い支援を行い、心の病の予防としてのカウンセリングの重要性も発信しています。

料金	【対面カウンセリング（来訪）】 初回（70分） 8,800円 2回目以降（60分） 7,700円 ※延長30分につき1,000円加算 【訪問カウンセリング】 初回（70分） 8,800円 2回目以降（60分） 7,700円 ※延長30分につき1,000円加算＋交通費実費 【オンラインカウンセリング（ビデオ通話・電話）】 1回（60分） 7,700円 3回パック（60分×3回） 21,714円 5回パック（60分×5回） 33,880円 【書くカウンセリング（LINE・Eメール）】 3回コース（7日以内） 7,700円 6回コース（14日以内） 14,476円 9回コース（21日以内） 20,328円
在籍するカウンセラー	鍛治剛史（メンタルケア心理士®／日本学術会議協力学術研究団体・メンタルケア学術学会正会員）
相談時間	平日・土曜 9:00〜19:00、日曜も営業（完全予約制）
アクセス	住所をタップすると、Googleマップに移動します。 奈良県香芝市逢坂5丁目314-6

Erick’s Counseling Room（エリクズカウンセリングルーム）

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エリクズカウンセリングルームは、奈良県北葛城郡王寺町にあるカウンセリングルームです。代表の小野篤郎氏は公認心理師の資格を持ち、法務省の保護観察官として約40年間にわたり非行や犯罪をした方々の更生指導に携わった豊富な経験を活かし、2021年に開業しました。

依存症（アルコール・薬物・ギャンブル・ゲーム）への対応を得意分野としつつ、子どもの非行や不登校・引きこもり・人間関係の悩み・介護疲れなど幅広い問題に対応しています。対面1時間5,000円、オンライン（ZOOM）1時間3,000円と良心的な価格設定で、初回相談は無料で受けられます。

JR・近鉄王寺駅から徒歩5分の好立地にあり、人目につきにくい場所にあるため安心して通えます。対面・ZOOM・LINE・出張カウンセリングと4つの相談方法から選べ、秘密厳守で対応してもらえるため、周囲に知られたくない方にも安心です。アットホームな雰囲気を大切にしており、初めての方でもリラックスして相談できます。

料金	【対面カウンセリング】 1時間 5,000円（税込） ※延長30分 1,000円（税込） 【オンラインカウンセリング（ZOOM）】 1時間 3,000円（税込）※延長なし・事前振込 【SNS（LINE）カウンセリング】 3,000円（税込）※延長なし・事前振込 【出張カウンセリング】 60分＋交通費（実費） ※初回相談無料
在籍するカウンセラー	小野篤郎（公認心理師／日本カウンセリング学会所属／元法務省保護観察官・約40年の更生指導経験）
相談時間	10:00〜18:00（日曜定休・時間外対応可）
アクセス	住所をタップすると、Googleマップに移動します。 奈良県北葛城郡王寺町久度4-6-5 フレグランスⅡ202

失敗しない奈良にある心理カウンセリングルームの選び方

冒頭で触れたとおり口コミや料金など、詳細を確認しないまま通うカウンセリングルームを選んでは、かけた費用や時間を無駄にしかねません。

そこでここからは奈良にある心理カウンセリングルームの選び方を、6つにまとめて紹介します。

• 無料か有料か
• 区営か民営か
• 無理なく通える価格帯か
• 対面かオンラインか
• 資格保有のカウンセラーが在籍しているか
• 利用者からの評判は良いか

選び方1：無料か有料か

各カウンセリングルームの費用を確認し、通いやすい施設を選びましょう。カウンセリングルームは無料と有料の施設に分けられており、それぞれ特徴が異なります。

無料か有料かを検討することで、自分に合ったサポートが受けやすくなります。

	メリット	デメリット	こんな方におすすめ
無料	・初期の危機介入や情報提供、 スクリーニングに役立つ ・区役所や市役所などで 相談窓口として利用できる ・費用を抑えられる	・利用期間や回数に制限がある場合が多い ・長期間の継続は難しい ・継続して同じカウンセラーに なるとは限らない	・気軽にカウンセリングを 試したい方 ・費用を抑えたい方
有料	・根本的な治療や長期的な支援に向いている ・専門のカウンセラーによる対応が可能 ・予約を取りやすく変化を目指しやすい	・自己負担額が大きく費用がかかる ・カウンセリングが長引く場合がある ・必ず効果が得られるとは限らない	・特定の悩みがある方 ・継続してフォローを受けたい方

無料カウンセリングは初期対応や情報収集に適していますが、長期的な支援には向きません。一方、有料カウンセリングは専門的な支援が可能で、症状の根本改善や継続的な取り組みに向いています。

目的に合わせて、無料か有料かを選ぶことが重要です。

おすすめの無料カウンセリングルームを詳しく知りたい方は、次の記事を参考にしてください。

選び方2：区営か民営か

各カウンセリングルームの運営元を確認し、目的に合うところを選びましょう。

カウンセリングルームは区営か民営かで受けられるサポートや料金などが異なるため、事前に確認する必要があります。

	メリット	デメリット	おすすめな方
区営	・無料または安価で利用できる ・保健師や公認心理師などの 専門職が対応 ・子育てや介護など幅広い内容に対応	・精神疾患の治療には不向き ・相談内容や回数に制限がある ・カウンセラーは指名できない 場合がある	・費用を抑えたい方 ・生活に関する幅広い 悩みを相談したい方
民営	・専門的な悩みに特化している ・対面やオンラインなど対応方法が充実 ・継続したフォローを受けやすい	・保険適応でも高額になりやすい ・人気の場所は予約が取りにくい ・カウンセラーとの相性が 合わない場合がある	・専門的な心理療法を受けたい方 ・定期的にフォローして欲しい方

区営カウンセリングのメリットは、費用を抑えられ、多くの専門家に相談に乗ってもらえる点です。デメリットは相談内容や回数に制限がある点ですが、費用を抑えて相談したい方には向いています。

一方、民営のメリットは、専門的な悩みを継続的にサポートできる点です。一方、保険適応でも費用が高額になりやすく、人気の場所は予約が取りにくい点がデメリットです。

手軽にカウンセリングを経験したい方は区営、より専門的なサポートが受けたい方は民営がおすすめです。

選び方3：無理なく通える価格帯か

各カウンセリングルームの料金を確認し、無理なく通える施設を選びましょう。

	料金相場	備考
対面カウンセリング	約7,000円~1万1,000円/1時間	・都心部では場所代や維持費の関係で高めになりやすい ・専門カウンセラーの場合、さらに高額になる場合もある
オンラインカウンセリング	約5,000円/1時間	・カウンセリングルームの維持費が不要な分費用を抑えられる ・メールカウンセリングはさらに安価になる場合もある

費用を抑えてカウンセリングを受けたい場合は、非営利団体や大学の機関などがおすすめです。無料または低料金でカウンセリングを受けられます。

カウンセリングの平均相場をより詳しく知りたい方は、次の記事を参考にしてください。

選び方4：対面かオンラインか

各カウンセリングルームの形式を確認し、受けやすいところを選びましょう。

	メリット	デメリット	こんな方におすすめ
対面	・カウンセラーの共感や理解を得やすい ・安心感や一体感を感じやすい	・通院する時間や費用がかかる ・時間や場所の制約がある	・実際に話して安心を得たい方 ・緊急性が高い心身の症状がある方
オンライン	・自宅など慣れた場所で 受けられ心理的な負担が少ない ・移動時間や交通費がかからない	・画面越しのため細かい 雰囲気が伝わりにくい ・通信環境によって 妨げられる可能性がある	・時間や費用を抑えたい方 ・通院が難しい方

対面とオンラインの特徴を比較し、安心して話せる形式を選びましょう。

選び方5：資格保有のカウンセラーが在籍しているか

各カウンセリングルームの在籍カウンセラーを確認し、専門的な資格を持つ先生がいるところを選びましょう。

安心して相談するには、公認心理師や臨床心理士などの資格を持つカウンセラーがいる施設を選びましょう。

選び方6：利用者からの評判は良いか

各カウンセリングルームの利用者からの口コミを確認し、評判が良いところを選びましょう。

上記を踏まえ、カウンセリングルームの選び方をより詳しく知りたい方は、下の記事を参考にしてください。

奈良の心理カウンセリングルームを受ける前の確認ポイント

ここからは奈良の心理カウンセリングルームを受ける前に確認しておきたいポイントを、4つにまとめて紹介します。

• 受ける目的を明確にしておく
• 施設や担当者との「合う・合わない」はある
• 1回で劇的に変わるものではない
• 話したくないことは無理に言わなくてOK

受ける目的を明確にしておく

カウンセリングを受ける前に、何を達成したいのか目的を明確にしておきましょう。目的をはっきりさせておくと、状態に合った心理療法や支援方法を選びやすくなります。

施設や担当者との「合う・合わない」はある

施設や担当者との「合う・合わない」があることも把握しておきましょう。カウンセラーを信頼し「この人になら話せる」と感じられなければ、十分な効果は得られません。

1回で劇的に変わるものではない

カウンセリングは魔法のように1回で劇的に変わるものではないため、注意が必要です。カウンセリングは長期的な取り組みであることを理解し、自分のペースで取り組む姿勢が何より大切です。

話したくないことは無理に言わなくてOK

過去のトラウマや個人的な事柄など、話したくないことは無理に話す必要はありません。話す内容やペース、タイミングは、常に利用者自身に選択権があります。

奈良にある心理カウンセリングルームの利用手順

心理カウンセリングは、下記の手順で利用できます。

カウンセリングルームの利用方法をより詳しく知りたい方は、下の記事を参考にしてください。

まとめ

この記事では選び方も交え、奈良でおすすめの心理カウンセリングルームを紹介しました。

同じように見えるカウンセリングも、施設ごとに支援の方法や大切にしている理念が異なります。そのため、自分の悩みや目的に合った施設を選ぶことが大切です。

今回紹介した施設の中で気になるところがあれば、問い合わせてみてくださいね。

あなたが安心して、カウンセリングを受けられる環境に出会えることを願っています。